開設了易筋洗髓經打包課程，更便宜！

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大家都知道，《增演易筋洗髓內功圖說》是一套非常經典的養生健身功法，對增強人的身體健康有很大作用，長期練習，「凡行功至百二十日後，便覺加餐、健步、長氣、增神、發體、壯力、添液、生精、明目、達聰、開胃、醒脾、強筋、堅骨，皆初驗也。行持不懈，更有進境。」

那麼，具體該怎麼練習呢？書中的圖示過於簡單，其中半文言的理論講解又過於深奧難懂，因此，筆者經過多年研練，請教師傅指點，將所學所得，製作成了網路課程《易筋洗髓內功功法合輯》課程（在 騰訊課堂 上），進行教學。

其中，包含了我製作的三門重點易筋經課程：正身功法、側身功法和半身功法。幾乎是5折售賣，讓更多的人能學習。

雖然《增演易筋洗髓內功圖說》中，內功功法核心部分有十二套功法（路），200多個動作中，但是，最為關鍵的是前三套（路）功法，堅持練習，可以讓人脫胎換骨，身體健康指數徹底改觀，並且簡單易學。

1、《易筋經正身功法》，調整身姿，鍛煉脊椎，通達上下經脈氣血；

2、《易筋經側身功法》，舒展身體，鍛煉雙臂，疏肝理氣，強健腰腎、通達左右經脈；

3、《易筋經半身功法》，強健下肢，調理脾臟，通達三焦，奇經八脈和十二經脈氣血融通；

如此，奠定了健康的基礎，預防疾病，輔助康復。