一個月115斤胖子秒變100斤，猜猜我是怎麼做到的？

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知知的減肥歷程（美的人都會看完）

我記得從我高二後，體重就沒有下過三位數了，真的很悲劇，我想沒人願意胖著過一輩子！也沒人願意胖著穿上聖潔的婚紗?，羨慕那些婚紗照都不用修的人！

這些都是我的失敗經歷，我來總結下。

大學時候辦了一張半年的健身卡，堅持去健身房每天騎動感單車，大汗淋漓一個月，瘦了兩斤，而且食量控制很嚴格，那段時間，生活質量嚴重下降，以失敗告終，還浪費了錢。

圖1??是我一直在用的樂康片，他還有一個膏狀的包裝，這款產品來自於澳洲，我的使用感受，只能通便，不能減肥

圖2??這個是左旋肉鹼咖啡，說實在味道真的太難喝，果斷放棄了

圖3??這個是左旋肉鹼膠囊，聽別人說很有效果，不過是實在的，吃在嘴裡我還是不放心，所以也棄坑了

圖4??前幾年炒的很火的碧生源減肥茶，這個是我幺舅媽嘗試過了，使用感受：消化很快，更加能吃，結果不言而喻！。

圖5??日本方山流脂茶，喝了有點口渴，重點是根本不會瘦，炒的很火

圖6??大麥青汁，這個說起來也是搞笑，辦公室同事問我喝的是不是芥末，討厭的安蓉寶貝問的，說實在看起來，綠色的，真的很像芥末汁，味道真的不咋的，棄坑了！

圖7??SKG的減肥腰帶，震動效果不錯，外用，減肥收效甚微，不過還好，慢慢堅持，畢竟我也是慢慢長胖的。

通過以上的種種方式，到最後，我的體重也只是上下浮動一兩斤，最後的我徹底的放棄了這個念頭，然後我的體重從我16年大學畢業到現依然110以上，本來我個子不高，還好愛我的男朋友沒有嫌棄我。為什麼我又會重燃我的減肥夢呢，是因為我馬上要結婚了，正要準備去拍婚紗照，作為女人，誰不希望自己的婚紗拍的美一點，而且一生也就那麼一次，所以我這一次真的下定決心要去減肥。

我想通過運動減肥這件事情不太可能，因為畢業後我就考了編製，然後是一名語文老師；而一個偶然的機會，我的高中同學，他自己在做微商，然後自己賣的就是減肥產品，以前一直都有關注，但是只是出於觀望的狀態，沒想到效果會是怎麼樣，最後還是決定買來試一試，然後就開始了我的有規律的減肥模式。

對於這個產品呢，我就不說叫什麼名字了吧！但還是需要簡單的介紹一下：是外用的一個產品，中藥成分；早晚使用半個小時，也不耽擱時間，用起來也挺方便；因為試過了那麼多吃的產品，也不見效，而且吃在嘴裡的東西始終感覺不太放心；所以才下定決心使用這個產品。

第一周，使用下來，掉稱很明顯，一周下來我掉了3斤，我自己都不敢相信自己的眼睛，很驚訝也很意外；而且飲食方面我都沒有怎麼刻意去控制，只是說在規定的時間內吃飯喝水，從來沒有感覺到減肥是如此的輕鬆。

第二周，效果和前一周一樣，掉了兩斤多一點；這樣的減肥方式，讓我感覺非常的好，他讓我的生活變得有規律起來。因為你會有這樣的積極性，為自己的事情主動去做，從中間你還會收穫快樂和驚喜。

第三周，同樣也在掉秤，瘦了兩斤多，自己在不知不覺中已經下了110；心中狂喜，總是去摸摸自己的手臂和小腹，他們就真的變小了，肉肉不見了，我甚至都快跳起來了。

一個月堅持下來了，我已經102斤了，算下來每天我都在瘦，我彷彿看到了我高一時候的樣子，高一的我也只有95斤，那個時候，我還是班裡的班花，回憶總是那麼美好，我到現在都還不敢相信我還能回到以前的樣子，只是歲月不饒人啊。

當然我肯定還會繼續使用，因為我下一個目標就是瘦到100以下；現在我可以自信的告訴我男朋友我們可以準備去拍婚紗照了。這是我一直都很期待的事情，因為嫁給愛情才是我最想要的。

我想沒人天生應該是胖子，就算是易胖體質，我們通過堅持也能改變，就算不漂亮，我們的生活態度至少要漂亮！我通過最後的堅持，減肥算是成功了，也讓我變成了一個自律的人，畢竟從小到大也很少把一件事情堅持到底，這是我這一生最重要的一件事情，我堅持了，最後我成功了。

不知道你們還有沒有跟我一樣，走過那麼多失敗失敗的減肥經歷呢？最後你們是否有又成功了呢？

（文采不夠好，大家諒解。這也算是是我自己的一篇心得記錄吧！屬於自己的就記錄下來，說不定某一天我在回味時，或許會淚流滿面，或許會慶幸自己遇到了這個產品；滿足一下大家的好奇心吧，附上本人的對比照；如下）