如何提高生活品質

如何提高生活品質

5 人贊了文章提到生活品質，我們總是會想到錢，想到一份賺錢的工作。這樣，才能去買到，去享受到我們心目中的高品質生活。但很多事，往往不是朋友圈甚至現實聚會裡看上去的那個樣子。慢慢發現，似乎每個人的心裡都有一個黑洞。有時，它可以被填滿。有時，它吞噬掉我們。

在我看來，生而為人，就和這個世界產生了聯繫。而你所有的幸福感、歸屬感、成就感、安全感……都來自於你人生中關係的質量。這個關係，有你和物的關係，有你和事的關係，有你和人的關係。大體來說，我們所要求的一切都來自這三種關係。

和物的關係

人或許可以逃避開和人的關係，但始終逃不開的首先是和物的關係。物質，環境，沒有它們，我們無法生存。對一些人來說，物質和環境的好壞決定了他們生活的幸福程度。

知乎上曾有答案嘲諷那些買不起房子的高級白領，雖然他們住在狹小的廉租房裡，可會買些中上質量的生活用品，偶爾還會咬牙買一兩件奢侈品。會做些家常菜，烘焙品，房子要布置的溫馨，最好養上一隻貓。

對於獨居很久了的我來說，這種和物的良好關係確實可以提升生活的幸福度。事實上，一些人甚至因為對物的迷戀，放棄了和人接觸。一方印章，一個包，一台電腦，一支筆……有了它們，似乎此生足矣。

和事的關係

這就類似職業和事業，或者業餘愛好了。這件事，在時間上並無限制。可能是一次性的，可能是中短期的，也可能是一輩子的追求。這件事可能很精彩，很讓人沉浸其中，也可能並不輕鬆，需要持久付出。但，有它在，這一生就是有意義的。

這一期的四大名助（綜藝節目）里，有個留日歸來的女碩士。學的法律，卻選擇了在街頭做煎餅。不僅沒有大家通常看上去的體面，還十分辛苦，賺的也不是很多，她卻甘之如飴。

所以，這件事若真能讓你不顧所有人的目光和評價，也不在乎自己的艱辛和付出，就值得堅持。不為了什麼，就因為它可以填滿心中的那個黑洞，讓你不會在某個午夜醒來的時候一陣空虛，覺得白活了一場。

然而，又不總是好的。有些人說的直白，做這麼多，堅持這麼久，就是為了多賺點錢啊。像是一個每天都要硬著頭皮上的班，厭惡滿滿的，又無法逃脫。日復一日，看不到盡頭，也不知道想要什麼，就是覺得不夠，什麼都不夠。

和人的關係

這一點說起來總是覺得殘忍。作為一個追求靈魂和思想的生物，人和人之間的關係一般都是最誘人的追求。親情、友情、愛情，甚至是點贊之交，八卦之友，酒肉之流都讓會人心醉神迷。

開明的父母，真摯的朋友，深情的戀人……因為這些關係的美好，受再多的苦，都品的出甜。走再多坎坷的路，都恍惚是一馬平川。

然而，有時候，我們是需要這個人么？恐怕並不是。就像有人只需要一個家，和誰結婚不那麼重要。重要的是有個家，然後有孩子，看孩子成家，有不間斷的家庭活動。對一些人來說，只需要有人和他進行這樣的互動就好了。

愛情或者友情，亦是如此。往往，我們需要的是這樣一段關係帶給自己的美好和價值。幻覺是我們以為非TA不可，其實這從不是我們自己的選擇（比如父母），又或者還沒機會更換。

吸引一個人背叛的往往不是另一個人有多麼好，而是和那個人在一起之後的關係可能有多麼好。所以，後來人未必比前行者更優秀、更適合。所以，有時我們會說天涯何處無芳草。

有一類人的幸福指數是與和他人的關係質量正相關的。生活上可能不拘小節，但總要呼朋喚友。物質上可能要求不多，但需要百分百的疼愛。

如何提高生活品質

有些人總覺得自己過的，才是高品質的生活。比如穿著什麼樣的衣服，喝著什麼牌子的酒，去哪裡旅了游；比如賺錢的職業，上升的事業，可能實現的夢想；比如有個漂亮的媳婦，聰明的孩子，給力的父母。

諷刺的是，還有些人總覺得，自己過上如上的生活就幸福了。有一句話我很同意，人最痛苦的就是追求錯誤的東西。而人心善變，勿忘的不該是初心，而是自己的真實想法。

它可能並不美好，甚至有點無恥，看上去不道德。但若這輩子，你無法為了一個虛假的自己開心的活著，還是早一點拋開別人的目光吧。（那些中年壓抑不住，終於鬧騰起來的不是更不可收拾？）

人生總是會有遺憾。時光無法倒流，所以我們不會知道，當年如果沒有向右走而是向左走了會不會就此不同。不會知道，當初如果沒有選擇A而是選擇B會不會現在就不一樣。

綜藝節目上，嘉賓說深愛十年一場空，若是工作一定不會辜負你的這份付出。可也有人信奉黃金萬兩，不如春宵一刻。這些想法真的有對錯嗎？

讓人栽跟頭的，多半還是自己的無知和無智吧。

所以，不如早點跟隨內心，多思多想。若你物質至上，改善生活環境可能就是提高生活品質；若你夢想事業有成，報個班加強能力可能反而精神奕奕；而若你就喜歡和人交往，讓身邊的人更開心更需要你才會幸福感爆棚吧。

有人問，魚與熊掌是否不可兼得。你知道，風險與機遇總是並存。既然做了選擇，就該承擔後果。
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