實用指南：如何馴服全能猛葯維A醇

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@三畝

清華化工博士，前強生資深研發經理

致力護膚研究十四年

熱愛文字的科學工作者

圖片來自：soogif.com

進入秋季，開始貼秋膘，養精蓄銳。陽光雖然還有餘威，但相比夏天，已經和善了很多——早晚已經略有涼意，就算是南方，悶熱也漸漸消去，涼生枕簟。

紫外線減少，溫濕度適宜——

如果皮膚在之前

調理得當，安安穩穩沒有敏感，這就是抗老美白的好時節啊！

（如果氣溫驟升突降，那麼還是先等一等。）

雖然我們前面寫了精華，寫了乳液，也寫了化妝水，但對於新手可能沒有那麼友好，所以今天單講

維A醇

的上手指南：有什麼用，該怎麼用，不小心用出問題來怎麼辦。

維A醇的作用

維A醇

（又叫做視黃醇）

，是個多面手，原因是這個傢伙可以「上達天聽」，直接和皮膚細胞的「指揮中心」——

細胞核

——對話。

維A醇被皮膚吸收之後，會在皮膚內部轉化成為維A酸

——就像一把鑰匙，可以打開城牆

（細胞膜）

上的城門

（維A酸受體）

，通過這個方式把信息傳遞到細胞城市的市政廳

（細胞核）

，調動城市的管理者，開始行動。

「我上面有人」這句話，看起來不管在哪裡都管用。

管用到什麼程度呢？

維A醇通過和皮膚細胞對話——

促進角質層的新

陳代謝

，

（合理使用時）

讓角質層更強韌；

 增加表皮層中的黏多糖

（透明質酸是黏多糖的一種）

含量，讓表皮層保水能力更強；

調節細胞炎症因子，舒緩皮膚

；

 保持真皮層中的膠原蛋白

，

防止膠原蛋白降解速度過快；

控制酪氨酸酶，減少黑色素產生，同時促進新陳代謝，加速黑色素的消失。

圖片來自：soogif.com

好了，一個全能選手誕生，

（合理使用的前提下）

減少皺紋

（抗老）

的扛把子選手，還能增加皮膚抵抗力，又有輔助美白的能力。

但是，也不是沒有缺點：

不穩定

，嬌氣得很，見不得陽光，見不得風

（氧氣）

，動不動就變色失效；

使用注意事項多，使用不當容易造成敏感，泛紅刺痛，甚至瘙癢紅腫。

正是因為維A醇如此強大，又如此難以把握，所以我們給大家準備了一個循序漸進的策略。

維A醇產品

入門非常關鍵，一定要選擇合適的單品進行試探，以前我們曾經推薦過

露得清的維A醇晚霜

，那個仍然是個不錯的選擇，但是最近他們做了一個改版。

天貓海外旗艦店價格：189RMB/29ml

露得清的研發在原來的「氬氣保護生產」的基礎上，這次加入了一個

增強效果減輕刺激

的技術，叫做

Accelerated Retinol SA。

具體的原理，是通過葡萄糖複合物和透明質酸結合維A醇，增加了維A醇的作用效率，同時又減少維A醇帶來的刺激。

在剛開始使用的時候，一定記得

配合防晒

，油皮的防晒選擇：

干皮除了防晒之外，還要

結合一些保濕

。

逐漸提高，你可以使用

理膚泉

、

寶拉珍選

、

德美樂嘉

，以及終極挑戰

修麗可

。

搭配

為了盡量減少刺激，可以在使用這些猛葯之前用一些輔助產品，讓維A醇進入皮膚的速度稍微緩慢一些，這樣刺激性也就大大減輕。

比如先塗雅頓金膠，一兩分鐘後再使用維A醇產品。

雅頓時空煥活膠囊精華液

官方價格：690RMB/60粒

或者，先使用兩個星期的煙醯胺類產品

（比如Olay水感透白精華）

，增加皮膚屏障的強韌度，再配合煙醯胺一起使用維A醇。

OLAY水感透白光塑精華露

基礎顏究價格：175RMB/30ml

當然，我們也會努力，儘快把

@小圃同學

新手注意事項

維A醇類產品容易氧化

，所以盡量選擇出廠日期比較近的產品

（可以詢問客服）

；

不要和其他猛葯一起

，比如羥基乙酸

（甘醇酸）

和水楊酸；

先局部測試

，然後逐漸擴大到全臉；

油皮注意防晒，干皮注意保濕加防晒。

叔

說

  ：

循序漸進，徐徐圖之。

維A醇不會讓你一夜年輕十歲，但是合理使用，可以在十年之後，讓你成為閨蜜中最年輕的那一位。

歡迎把知識卡片保存到相冊，隨時複習查看

by: 丸子

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文字編輯：加薪、白勺兒

版式編輯：yy

錄音：阿豆

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