每逢佳節來臨之際，這是不是你在苦惱的事情

09-25

來自專欄守望

中秋將至，各位都在準備迎接小長假，要好好的享受一番，我想吃這個，想吃那個，都要吃！可是。。。突然想起，我的牙好痛！我的牙沒了！什麼也吃不了。。。

蛀牙，是牙病最常見的疾病之一，生活水平提高了，食物的樣式也越來越多，除了每日三餐，宵夜也盡然少不了，更多的是各種鋪天蓋地的零食，各種美食享之不盡，但卻忘了時刻去維護我們珍貴牙齒。

什麼是蛀牙？千萬別小看牙齒上的黑點

在醫學上蛀牙又叫齲牙，主要是因為牙齒表面附有的牙菌導致而成。通常在口腔里殘留的食物未清理乾淨，且易粘附在牙齒上的糖類亦是產生齲齒的必要條件，同時肌體的抵抗力對齲齒的發生會有明顯影響。

如果長期對被蛀的牙齒不管不問，當病變損傷到牙髓神經的時候，就要進行根管治療，從而會抽掉你的牙神經，什麼？牙神經？！沒錯，你沒看錯。光是聽到這個詞就已經瑟瑟發抖了！

哇？這麼恐怖的嗎！那要怎麼預防才行？

1. 刷牙：什麼？懶得刷，每天很忙沒空？刷牙是最簡單也是較為有效的預防，怎麼刷如何刷什麼時候刷，這個也要有講究，牙刷與牙膏的選擇要根據自己的牙齦牙齒情況去斟酌。如果這都做不到，那麼只能跟牙齒說再見了。

2. 定期檢查：如果有條件的，一年最少兩次檢查，由於蛀牙初期無明顯癥狀且不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時，往往就已經錯過良好的治療時機。

3. 合理的飲食選擇：部分人喜歡吃糖，含糖量高的食品，在閑時，工作時，飯後，睡前，這些都是易附在牙冠上，不易清理。

牙痛是看起來是一件小事，但卻騷擾著自己的日常，更是讓自己的胃受罪，長時間疼下去嚴重的還會陰鬱。上面三點，為了它能陪伴你嘗盡天下美食，要鞠躬盡瘁失而不悔的去做吧。