如何增強皮膚保濕功能

皮膚乾燥的問題不單單是皮膚細胞缺水，乾性皮膚的含水量與中性和油性皮膚是沒有差別的。人體無法通過皮膚吸收外在的水分，所以即使人體長時間泡在水裡，也不能把水補充到皮膚內，還會破壞掉皮膚表面的保護層。

皮膚的含水量，主要由三個因素決定的：

1、喝進去的水分到達皮膚的水量；

2、表皮層的保水能力；

3、由於蒸發皮膚表面損失的水量。

要想保持皮膚水潤、飽滿，就要從這三個方面入手，才能做好皮膚的保濕工作，皮膚乾燥的問題，其實是細胞間質成分的改變導致，細胞間質存在於皮膚細胞之間，起到保護細胞的作用，細胞間質內的透明質酸成分，隨著人年齡的增長其含量不斷下降。透明質酸又叫玻尿酸，是一種保持機體水分含量的物質，隨著年齡的增長，人體肌膚會變得粗糙乾燥。

乾燥的肌膚源於肌膚細胞的缺水，肌膚細胞的缺水是可以通過喝水補充的，但是細胞間隙的這些儲水物質的流失，導致細胞間質不能屏障保護細胞，進而皮膚外觀的粗糙和乾燥，這些是無法通過喝水解決的，因此正確的選擇補水的護膚用品是非常重要的，他能夠調理細胞間質內的成分，起到良好的保護細胞的作用，讓你的肌膚看起來更年輕水嫩。

皮膚中的水分，絕大多數是通過喝進去的水分，經過人體各個系統輸送到真皮層，最後到達表皮的角質層。如果飲水量不夠，皮膚的水分自然就會不足，因此皮膚保濕的第一步是正常喝水，水分的攝入跟每個人體質不一樣，對水的需求量也不同，不能簡單的理解為，一定要完成標準喝水量，以自己舒服為標準。

加強皮膚的保水能力，表皮中的水分主要儲存在表皮細胞內和細胞間質之間，細胞內的水分主要被天然保濕因子吸附住，防止水分蒸發流失。因此加強皮膚的保水能力，補充天然保濕因子，修復受損的細胞間脂質，修復受損的皮膚，提高皮膚的保濕能力。

阻止水分蒸發在特別乾燥、寒冷的環境中，靠皮膚自身的保濕能力，已經無法抵禦外界環境的侵襲，這時要在皮膚表層建立一層保濕膜，達到保濕、鎖水的目的。防止肌膚水分蒸發的保護膜，主要有保濕劑和油脂兩種，保濕劑可以吸附在皮膚表層，通過維持皮膚表面濕潤的狀態，達到保濕的目的。

皮膚自身的保水力和化妝品保濕劑，無法應對乾燥、寒冷的環境，達不到防止水分蒸發目的。需使用油脂達到保濕的目的。油脂主要分為封閉劑和潤膚劑。封閉劑是在皮膚表層形成密閉的油膜，防止水分蒸發，一般用在保濕能力強的產品中。潤膚成分有植物油、合成脂等，這些成分有極少部分可以滲入皮膚內部發揮作用，大部分停留在皮膚表層，構成皮膚的保護膜，發揮鎖水、保濕、潤滑肌膚的作用。

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