職場年輕人的酒場生存法則 | 這攻略太走心了吧……？

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後台不少人諮詢喝酒問題。

我酒量不好，喝醉容易失態，可領導經常帶我去場合，不想喝、又不敢不喝，咋辦？

不善言辭，酒桌上總是放不開，感覺自己不合群、沒能力，怎麼辦？

大家都知道我喝酒爽快，經常逮住我往狠里勸，咋辦？

準備要孩子，最近一次酒場喝了半杯又給自己添上了，領導發現後當場給我黑臉，到現在還不冷不熱，咋辦？

我是未婚女生，領導經常勸我喝酒，還說不喝不是自己人，咋辦？

公周在體制內混了十多年，2013年前的胡吃海喝、醉生夢死見過，2013年後的欲罷不能、偷偷摸摸也見過。整個淮河以北的喝酒重災區，什麼山東、河南、內蒙、東三省和西北地區，公周都是摸爬滾打過來的。閑扯幾句，供年輕人參考。

1. 喝酒，到底是好事還是壞事？

適量喝酒，無傷大雅。可職場身不由己，適量太難了。

某政府辦主任T，長期浸淫酒場，最初「無酒不成席」，來者不拒、一喝就大；往後「無酒不成飯」，在家吃早點也要自斟自飲，就著油條能喝3兩。三天不吃飯沒事兒，一頓不喝酒，馬上就心慌眼跳、頭搖手抖，自己的名字都不會寫了。趕緊灌上一口，立馬如釋重負、神清氣爽。看這架勢，酒癮跟毒癮有啥區別？

公周離開那家單位不久，就聽說T主任嚴重胃潰瘍，大出血送到醫院，切了三分之二個胃。半年出院，照喝不誤，得意洋洋說把耽誤的小酒補回來。各位親，這才叫把生死置之度外啊！

像T 主任這樣要酒不要命的畢竟是少數，但因為長期過量飲酒導致脂肪肝、肝硬化、胃潰瘍、胃下垂、酒精依賴、高血壓、心臟病以及各種癌症的，可不是少數。年紀輕輕的小夥子，喝個三五年身體就基本垮掉了。

除了疾病，還有各種匪夷所思的意外死亡：喝太多在酒桌上猝死、醉得不省人事被嘔吐物嗆死、醉酒開車撞死、醉倒街頭被活活凍死……2013年以前，見怪不怪。2013年以後，也不算稀奇。

還有不少喝酒惹出來的無妄之災，雖然不傷人命，但對當事人來說也是毀滅性的。比如，醉酒開車被交警查獲，不僅要承擔刑事責任，回來還要開除黨籍公職；女生醉酒，給心懷鬼胎的領導和同事可乘之機，身體受辱、家庭破碎；酒桌上口無遮攔、手足無措，直接影響個人形象和上升空間；因酒違紀被處分，政治生命提前終結。

說了這麼多，歸結起來一句話：酒是穿腸散，少喝為妙。

2. 酒里有毒，為啥還要喝？

誰都知道喝酒傷身，除了極少數嗜酒成癮的老鬼，只剩下兩種人：怕喝酒的人，會喝酒的人。這兩種人都不愛酒，甚至對酒反感得很，但因為種種原因又不得不喝。同樣喝得不情不願，但因為情商不同、應對方法不同，喝酒的效果天差地別。

怕喝酒的人，前怕狼、後怕虎，端起酒杯麵露難色，放下酒杯愁眉苦臉，滿腦子都是自己嬌弱的小身板，總怕被老婆罵、被紀委抓，別人談笑風生，他在那如同坐蠟。勉強喝了兩杯，就開始左推右擋，多喝一口都算吃虧上當。再往後，開始打馬虎眼、耍小聰明，敬酒故意撒半杯、喝半口趕緊再滿上，要麼溜出去上廁所半個小時不見人影，要麼躺在沙發上裝作爛醉如泥，要麼半路接個假電話提前溜號。這種人，酒也喝了，時間也耗上了，最後換來個「酒品如同人品」的差評，尷尬，很尷尬！

會喝酒的人，關鍵是會動腦子。既然酒量有限，無關緊要的場合能推就推，千萬別墨跡。不得不喝的場合，不在喝多少，先保證敞亮實在。酒量不夠，感情來湊。說話要得體，待人要熱情，把氣氛烘托好，讓酒量大、願意喝的人喝高興。能做到這一點，在座的人都會給面子，不會逼你喝高喝大。如果大家都硬勸某個人喝酒，基本就是發現這哥們不實在、耍滑頭了。話說回來，再怎麼能說會道，坐下來難免也要喝點。要想保護身體、避免醉酒，基本的技巧還要有一些。比如適當把握節奏，先喝被動酒，主動敬酒往後放；喝酒之前先吃點主食或酸奶；喝酒的同時多喝水；根據自己酒量對敬酒環節做適當安排等等。

怕喝酒的人，越怕越容易成為酒桌上的靶子，啥事情都辦不成，還被人搞得狼狽不堪；會喝酒的人，始終從從容容、坦坦蕩蕩，喝得不算多，卻能贏得滿堂彩。在座的人喝得開心、對你放心，感情自然拉近，信任越來越深，真要遇到事情自然願意給你幫忙。酒難喝，可也算沒白喝。

喝酒，為的是拉近感情、建立信任、互幫互助。中國人天性含蓄，不藉助點酒力，有些話還真的不好講呢。

3. 女生該喝酒嗎？

這次公周要把答案放在前面。除非你有足夠的信心掌控局面，一滴都不要喝。

中國酒文化雖然盛行，對女性卻向來沒有喝酒的期待。大大方方婉拒勸酒，不會有任何不利後果。怕就怕，一些女生因為好奇或者不懂拒絕，被人輕易勸酒成功，隨機被貼上「能喝酒」的標籤，給自己帶來無窮的麻煩。喝酒傷身，對女生來說更加一等。如果經常飲酒，健康狀況難以保證，自身形象也會受影響，一些流言蜚語恐怕難免。

上面講的是普遍情況，如果說特例，那就是女生有求於人，主動或半主動飲酒。比如，職場競爭如此激烈，主管領導勸你一杯酒，是拒絕呢，還是趁機套近乎、露露臉？想晉陞，不主動融入圈子，談何容易？

公周建議，有這樣想法的女生，還是打消念頭為好。喝酒只是微不足道的小因素，完全不足以影響你的職業生涯。說白了，收益太小，風險太大。真正聰明的女生，靠情商和能力生存，滴酒不沾照樣長袖善舞。把喝酒當做投名狀，只能讓你與酒綁定，成為這種交際工具的一部分，僅此而已。

4. 酒桌上，到底該聊點啥？

不少人問，哎呀我也不太會講話，別人都聊得火熱，總感覺自己插不上話。

別擔心，送給你三個原則：

其一，謙虛。酒桌上的話語權，屬於坐在上位的人，按山東規矩也就是面向門坐的幾個人。年輕人如果沒把握，不要隨便挑起新話題，避免踩雷。你的主要任務，就是接話茬。上面的人說啥，你順著往下發揮，把氣氛搞活、不要冷場。還要注意，接話茬不等於搶話茬，要給所有人參與的機會。

其二，清醒。喝酒是喝酒，一定要保持頭腦清醒，搞清楚對面做的是誰，那些話不該說、那些行為犯忌諱。很多年輕人喝點酒，滿嘴跑火車，瞎吹牛逼、對別人說三道四、曝光別人的私下談話、大發平日里積攢的牢騷等等。別看一桌子人喝得七葷八素，你這些話，人家一個字都露不下。

其三，微笑。這不是什麼虛情假意或者委曲求全，而是一種謙卑、善意的態度，可以避免很多不必要的誤解。特別是年輕人，不微笑的臉等同於甩臉色。處在生物鏈最低端的你，有啥資格甩臉色？所以，不管能不能喝，別人怎麼勸你，哪怕你拒絕人家，也別忘了微笑。

5. 因為喝酒不痛快，領導對我不滿意，怎麼辦？

其實答案前面講過了，領導不滿意，酒的問題最多是個導火索，病根在你平常的工作表現和待人接物。領導的潛台詞可能是這樣的：連喝個酒都讓我不爽，這小子完全就是個廢柴啊。

這時候，你該做的，不是像傻瓜一樣硬著頭皮喝大酒，而是深刻反思自己，工作中有沒有挑挑揀揀、自以為是？對領導夠不夠尊重、是不是真誠？有沒有什麼事情可能得罪別人，自己卻懵懂無知？拒絕領導和方式方法夠不夠委婉恰當，有沒有讓領導下不來台？自己在同事心目中形象如何、評價如何？把這些問題想清楚了，答案也就有了。酒桌上的事情，過去就過去，完全不用再理會，更不要絮絮叨叨、越描越黑。

一定記住，在任何領導眼裡，會做人做事的下屬，比會喝酒的下屬有用多了。你要努力做前面這種人，而不是後面這種酒囊飯袋。

6. 領導和同事真的都是酒鬼，天天逼著我喝酒，怎麼辦？

2013年以前，這種事情不少。大氣候如此，誰也無可奈何。但眼下這形勢，如果還有人天天胡吃海喝，你恐怕得抓緊換個單位了。倒不是怕將來出事，單純為了個人發展，也得火速逃走。你自己說說，跟這幫人混在一起，能有啥前途？

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