白天上班經常面對電腦，平時還經常玩手機，做近視手術有影響嗎?

有一樣東西，所有年輕人都愛不釋手，離不開又放不下，那就是手機。

因此，很多想做近視手術的患者都會問一個相同的問題：做完近視手術後多久可以玩手機?聽說手術完成後不能玩手機，是不是真的?還有許多人擔心，我白天上班要經常面對電腦，平時還經常玩手機，做近視手術有影響嗎?今天，就來說說這事。

術後多久可以正常用眼

近視手術完成後，視力即有明顯提高。術後第二天複查，沒有異常即可以正常用眼，不影響上班、學習等日常生活。術後一周就可參加一般的體育活動，但一個月內不宜游泳。愛美的女生最好等到一個月後再化眼妝。

手機是不是想玩多久就玩多久

近視手術後並不是不能玩手機，而是合理控制時間。在術後一到三個月內，不要過度長時間沉迷手機。擔心近視手術後不能玩手機，是多餘的。術後三個月內，避免長時間盯著電子屏幕，每用眼一個小時，休息10-15分鐘。

話說回來，不論是否做近視手術，都應養成科學良好的用眼習慣，

正常情況下，我們每分鐘眨眼15~20次，然而在高強度用眼，注意力高度集中時，人、特別是使用電腦手機等電子產品時，我們常常會無意識的忘記眨眼。眨眼頻率的下降會導致淚液的質和量都受到影響，造成乾眼症。

建議：

1. 注意使用手機的姿勢，保持30cm左右的距離。

2. 近視術後恢復期不要長時間看手機，注意休息。

3. 多眨眼，多喝水，保持室內空氣濕潤。

夜晚關燈玩手機後果同樣嚴重：

在黑暗環境下，睡前玩手機、平板等電子產品，由於屏幕發出的光線和周圍黑暗的環境亮度對比很大，會對眼睛造成持續刺激，眼睛更容易疲勞。

如果是側躺玩手機，對眼睛的壓迫力更大，容易造成眼睛的供血不足，也可能造成左右眼睛視力偏差，時間長了眼睛會有膨脹感。

潛在有青光眼危險因素的人群，還可能誘發青光眼，後果不堪設想。

近視手術終生有效嗎

不少人擔心近視手術後視力會回退，這是可以完全避免的。理論上，近視手術是矯正您現有的近視度數，並不能阻止近視度數加深，但是只要合理用眼，定期複查，都能保持終生有效的清晰裸眼視力。成年人近視度數比較穩定，近視輕易不會加深。

在青島眼科醫院，不少眼科醫生、員工家屬都做了近視手術，最早的做完手術已經10多年了，都還保有1.0的清晰視力。