近視以後屈光度增加的關鍵——近端壓力 （原理）
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筆者導讀：
針對近視的人員，最害怕的一件事情就是屈光度增加。有的孩子每次屈光度增加都感覺害怕，慢慢的形成了畏懼的心理，甚至有的孩子為此還變的自卑。追尋屈光度增加的原因，有的醫生會說孩子的身體在發育，屈光度增加是正常的；有的人會說你看你孩子用眼習慣那麼不好，屈光度增加是正常的。的確，用眼習慣是導致近視的關鍵原因之一，但是導致用眼習慣的另外的一個關鍵則是很多家長缺乏這塊的知識沒有高度重視孩子的眼睛。認知以外導致屈光度增加的另外的一個原因其實就是我們今天給大家介紹的這一類行為。今天筆者帶大家了解其背後的原理，如果你覺得本文對你有所幫助，可以分享到朋友圈讓更多人受益！
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一、近視的原因
通過上面的圖片很直觀的可以看出近視的主要原因是因為長期近端壓力導致睫狀肌痙攣，眼球的屈光狀態發生了改變，因此光線進入眼球以後成像的焦點落到了視網膜以前，這個時候看遠處的物體就出現了模糊。你就開始近視了？
二、傳統的解決手段
三、近視眼的特殊狀態
近視眼產生的主要原因還是因為近端壓力，也就是初期的近視人員（這裡指的近視眼主要指600以下的低度近視）只是遠處看不清楚，近處還是能看清楚的。比如100屈光度遠點距離是1M，也就是說1M 以內不佩戴眼鏡是完全清楚的。如上圖所示，就算你近視了不戴鏡看近處是完全沒有任何壓力的。
四、近視眼戴凹透鏡看近會增加近端壓力
前面寫到針對初期近視的孩子大部分如果在屈光度允許的範圍內看近是完全沒有問題的。如果是戴凹透鏡看近的話，因為外來的屈光增加會進一步加大近端壓力。所以如圖所示，因為戴凹透鏡看近增加了近端壓力。如果眼球不發生調節，成像的焦點就會落在視網膜的後方。
五、為了看清楚眼鏡要發生調節
為了看清楚眼睛必須發生調節，眼球狀態的表現是睫狀肌收縮，晶狀體進一步的變厚。如上圖所示，長期戴凹透鏡適應看近的狀態，睫狀肌會長時間緊縮，晶體會長時間處於變凸的狀態，如果哪天工作、學習壓力巨大可能馬上會出現痙攣。這種情況其實大家可以自己測試下，低度近視戴凹透鏡看近舒服還是不戴鏡看近舒服，肯定是後者。
六、睫狀肌再次痙攣
長時間出現痙攣以後，其實又回到了近視起初的狀態。當睫狀肌和晶狀體無法恢復彈性的時候，你戴以前的眼鏡看遠的時候就會出現再次看不清楚。如上圖所示，焦點再次落到了視網膜的前面。
七、更高的屈光度來滿足
寫到這裡其實就變成了一個惡性循環，也就是大家頻繁更換眼鏡的過程。而且更尷尬的是步入高度近視以後基本遠近都看不清楚了，所以你不得不依賴眼鏡。如上圖所示，為了讓你再次的看清楚，你必須更換更高屈光度的眼鏡才能讓焦點再次落在視網膜上。
八、國外曾經做過實驗
目前，全世界範圍內已有數百萬人的視力嚴重下降，甚至越來越多的人變成盲人，主要原因是長期以來人們一直對如何矯正近視持有一種被誤導的觀念。英國科學家近期進行的一項研究證實，戴近視鏡不是治療近視的正確方法。
幾十年來，許多驗光師認為人們患有近視時，都應戴上框架近視眼鏡或者是隱形眼鏡。英國劍橋Anglia工藝大學的驗光師丹尼爾-奧利瑞(DanielO 『Leary)在馬來西亞對94名兒童進行了研究，以證明用近視鏡進行視力矯正工作的價值所在，但結果卻顯示以往的做法只會起到相反作用。實際上，參與研 究的孩子數量相對來講是很少的，但是到目前為止卻是人數最多，規模最大的同類項目研究。奧利瑞說：「這項研究本來是要進行三年的，但是我們進行兩年就結束 了，原因是我們發現我們正在使孩子們的視力不斷下降，我們不得不提前停止研究。」 在患近視眼的人中，他們的眼部肌肉不能使晶體變得足夠平，以使遠處物體直接在視網膜上成像。相反，焦點正好位於視網膜前方，形成一種模糊的圖像。近視鏡可以解決這一問題，使焦點回到視網膜上成像。但是 當人們戴著眼鏡看近處物體時，焦點又落在了視網膜後面。奧利瑞的研究發現，戴近視鏡的人們的眼球實際是被拉長了。這不僅不會根本解決距離視力下降的問題， 反而還會增加人們患上其它眼疾的危險，如視網膜脫落、青光眼和視網膜病，所有這些病症都可以導致失明。九、我搞不明白的東西
如果說中高度近視是因為屈光度過高導致遠近都看不清楚必須佩戴框架眼鏡。為什麼中低度近視在能夠看清楚近處的情況下醫生還要求必須除了睡覺24小時佩戴呢？而如上圖眼鏡的單據上明顯的表明凹透鏡遠用。小學、初中、高中正在學習的時期本身就需要大量的近距離用眼，這樣的情況，戴凹透鏡看近產生的近端壓力是屈光度增加的關鍵難道醫生不知道嗎？
十、筆者幾點建議
導致近視的關鍵原因其實是因為我們的認知缺陷而忽略了保護眼睛，形成了不良的用眼習慣，如果不提高認知，不改正用眼習慣，無論多高級的產品都沒辦法徹底的來解救你，而且換來的一時清晰如果忽略了用眼習慣只會讓你越陷越深，所以在保證良好的用眼基礎的情況下，筆者提出以下的建議：
1、家長應該多關注孩子的情況，如果出現眯眼、斜眼、揉眼、視遠物模糊的情況，必須引起重視，避免痙攣性近視變成軸性近視。
2、當發現孩子近視以後請到正規的醫院進行檢查，避免痙攣性近視過早配鏡變成軸性近視。
3、配鏡的話以夠用看得清楚就行，屈光度沒必要太高，建議戴鏡視力1.0以內以眼睛舒服為準，如果出現不舒服必須引起注意。
4、在經常對著電腦工作或者長時間近距離工作，可以準備一副低度眼鏡，以能看清楚不影響工作舒服為準。
5、連續工作的過程中盡量半個小時能進行遠眺一次。
6、保持用眼的距離，多參加戶外活動。
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