心理諮詢案例：一次精妙的心理手術

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這個諮詢個案，已經做到第八次。這一次，我已經清楚的看到，一個將內心的焦慮、恐懼以及混亂的各種情緒一層層剝離出去，一個清爽，開朗，美麗的女孩子。

我內心亦是由衷的歡喜。

很多的案例表明，有很多的問題，都是源自於青春期的一份性焦慮。

這位來訪的女孩子，在第一次見到我之前，先是發來很厚一份資料，都是她個人的一些經歷介紹。她非常希望我全面的了解她，又怕說不明白，於是寫在郵件里。

在信的最後，她總結說：我諮詢了很多諮詢師，卻是越來越覺得失去了自己。

女孩子已經27歲。在初中時正值青春期，因為覺得自己長了一點鬍鬚，很自卑很糾結，然後高中時，被診斷為有點強迫症，後來又被診為焦慮症。於是，她開始上網查詢有關的癥狀和治療，查閱了很多資料，了解的越多，越對號入座，結果越看越怕，不斷的糾結在這些負面的情緒和所謂的癥狀上面，也越陷入其中不能自拔，將自己蒙上一層層的包裹，之後更陷入一種後悔自責、自卑的困境中。

她很漂亮，標準的臉形，身材高挑，打扮入時，很有氣質。同時也是那種很招人喜愛和疼惜的類型。她不愛笑，散發出一份沉重，臉上那副粉色的眼鏡，與這種憂傷的表情，形成了不太協調的風景。

見到我的時候，她說只剩下一個問題：她後悔那些年浪費很多的時間去看心理醫生。她說，幾乎每一次諮詢都讓她更加重了一份壓力，多出了一個癥狀。現在，她覺得自己已經跟不上別人的腳步了，不能正常和人來往，也無法真正建立一份戀愛關係。她想處理這個後悔與自責的感覺。

她在後悔以前浪費的時間，然而，她當下的時間又被「後悔以前」的這種沉溺，浪費掉了。

我讓她描述自己，她說：我認為自己不值得被愛，我糟透了。我注意到，她有一個明顯的軀體癥狀：對自己身體的感覺是麻木的。比如，我讓她體會一下腳趾的感覺嗎？她卻告訴我說，她沒有任何感覺，體會不到。

於是，我必須從她身體的癥狀開始。我用了五次治療的時間，來和她一起喚醒身體，打開記憶。

通過能量心理學的方式，採用呼吸療法，其實也是一種催眠，慢慢的讓她和內在的自我，那個完全被她忽略的自我，進行連接。直到第五次，她開始有了明顯的感覺。

此時，她也打開了其他很多的感受與記憶：她經常覺得自己的腹部是空的。這個空其實是她很小的時候曾和男孩子做過性遊戲，於是覺得自己很不幹凈。大學時，她無法開始正常戀愛，因為覺得自己不好，總會想到小時候的性遊戲。並且覺得自己不是處女之身了，後來，為了讓自己坦然一點，乾脆找一個男同學過了一次性生活……還有小時候又長出一點鬍鬚的糾結，其實是她對自己女性身份的不認同……

對於這些，在此之前，她從來不願去碰，包括與其他諮詢師交流的時候，也從未觸及過。漸漸的，她說自己都好像已經忘記了。

······

這些塵封的傷痛和記憶，讓女孩子卸下了心靈上很多沉重的東西。

第六次，我開始進入她的關係層面。在深入的治療中，慢慢的發現，她有這樣的一種狀態是，在她的身上分別有她的媽媽、姥姥和小姨這些角色的影子，她又如何理清自己，在不同的角色中也漸漸迷失了自己。

媽媽早年喪母，她說從來沒感覺到媽媽的愛，同時又覺得媽媽很可憐，沒有得到母愛所以不會愛自己，其實她在某種程度上去做了姥姥的角色。

她告訴我，小姨有精神分裂症很長時間了，是因為和姥姥吵架嚇得，每次看到媽媽那樣對小姨就覺得心裡難受，很希望自己能照顧小姨，卻又沒有能力，所以很自責。

這個女孩身上有姥姥、小姨、媽媽三個人的影子，她自然是無法清晰的做她自己，過她自己的人生。

我用人偶的治療方式，先剝離開小姨的影子，然後是姥姥，和媽媽。讓女孩用自己的身份與她們分別重新建立起連接，並講出自己的需求和心裡感謝與承諾的話。

這個過程結束後，可以明顯的感覺到，女孩臉上的肌肉和表情越來越清晰，有活力了。就像川劇變臉，一層層退卻了不同臉譜，左後顯露出真實的自我。

第八次的時候，她面對媽媽（人偶）說：她只是一個女兒，她很辛苦，她很需要呵護。然後我用催眠的方式，帶她回到3、4歲的時候，去面對媽媽，引導她記憶一個全新的畫面：媽媽在擁抱她，並且親吻她的眼睛和臉頰。這個畫面，她說覺得很溫暖，淚水也一次次滑落下來，打濕了她胸前一大片衣襟。

這個畫面是我為她種的一顆種子，這個畫面將會印在她的心裡，去代替那個沒有感受到媽媽愛的小女孩的感覺和情緒，在那些焦慮，自卑和恐懼和無助的土壤里滋長出愛的暖流。

諮詢結束後，女孩不願意離開，拉住我的手。她說從來沒有過這樣通透的感受，像是重新活過來一樣，像是一個新生，自己是那麼的輕鬆和自由····還有清新的微笑浮現在她的臉頰。

平靜下來後，我第一次看到她如此燦爛的笑容。彷彿看到新生的芽孢和花蕾，讓我為之深深的感動。

每一個案例的結束，對我也是一次內在的提升，又支持到一個生命，綻放出他們美麗而獨特的風景。

顯然，女孩是個追求完美的人，她的超我非常強大，總是在不斷的要求自己，讓自己的所做所為，必須符合自我認知中的標準，否則，就會極度的否定和不接受自己。於是，長此以往，便形成、積聚了很多的問題。

作為心理治療師，我們必須層層的清晰，看到問題背後的期待，然後對症處理，只有這樣才能真正的幫到他們，找回那個健全快樂的自己。

心理輔導就像是一個很精妙的手術，需要專業的醫生一層一層打開身體或心靈，然後清理，剝離，或者植入新的內容。我們需要具備很多的知識與技能，更重要的是，我們要擁有一顆助人之心。

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