長期戴眼鏡導致眼睛變形怎麼辦？

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電子產品不離身的現代社會，近視成了一種常見現象，滿大街眼鏡可不少見。不過很多人都發現，長期戴近視眼鏡，取下後發現自己的眼眶蒼白凹陷，戴了幾年的眼鏡以後發現眼睛周邊居然出現了變形，這個怎麼辦？

為什麼長期戴眼鏡會導致眼睛變形？

變形的意思是感覺取下眼鏡後，感覺眼睛突出眼眶凹陷。這是有兩個原因的，一是因為眼球變形是因為近視度數加深後，視軸加長，視闊突出了，這是眼睛本身的問題，二是因為眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被鏡框壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，產生眼部變形的感覺，本身近視眼球突出會更加重了這種情況。

所以，長期截眼鏡並不是導致眼睛變形的原因，很多人在使用隱形眼鏡一段時間後，之前覺得凹陷的眼眶又恢復了，是因為上面說的第二種原因被緩解了。

平時一定要注意用眼衛生和用眼習慣，避免眼睛過於疲勞，多吃些含有維生素A的食物。戴眼鏡後不要去擠壓眼球。佩戴眼鏡會對眼周血液循環及淋巴循環造成一定的壓迫影響，出現眼球凹陷或眼底形成。可適當進行眼部熱敷及按摩改善。同時佩戴的眼鏡盡量選擇質地比較輕的材料。

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