練習托福聽力，別告訴我你沒有用這些材料！

相信每一個將要考托的寶寶們，在備考聽力時，身心都受到了不同程度的摧殘。

因為大家都知道江湖中這句傳言：得聽力者得托福。托福想考高分，就必然要為聽力傾注不少的心血。

有效地練習聽力之前，在林林總總的聽力練習材料當中，該如何選擇呢？

今天，班煮任為大家推薦幾個聽力練習材料，給大家做個參考。

1. 老托福聽力材料

對於聽力練習來說，老托福聽力是一種比較適合的材料。聽寫本身就是比較基礎的方法，老托福材料是比較適合的。

聽寫一個段子是很耗時耗力的一個過程。

如果在聽寫時遇上長難語法結構，或者某幾個詞不不認識反應不出來，或者是語速過快無法分辨，那麼一句句子就不是5遍能夠解決的。

考生在複習長對話時，可以搜集一些老托福聽力考試的短對話做練習，以訓練自己的注意力。

另外，老托福聽力考試的短對話還可以幫助各個年齡層次的考生應對中國英語考試的聽力環節。

因為在中國，從中考、高考到大學四、六級考試，無一例外地都涉及短對話環節，所以就算不是為了考托福，做短對話也有助於提高自身的英語聽力水平。

2. 科學美國人

科學美國人60秒(Sixty Seconds Science,SSS)是科學美國人網站下的一套廣播節目。 每期節目最長60秒，內容為科學相關新聞，簡短有趣。

sss只有60秒，語速快，信息量大。最重要的是，常作為托福考試聽力出題的重要來源。

適應了sss的語速，再聽托福的語速就會讓你覺得很慢甚至不習慣。 　　

SSS科學60秒聽方法：

1. 第一遍盲聽。大概了解什麼意思。

2. 第二遍再聽。盡量做到能複述出大致內容。 　

3. 第三遍精聽。對照原文來聽。 　　

4. 第四遍看答案，看解釋，查字典，弄懂意思。

5. 第五遍跟讀。開始是跟讀，最好練到能脫稿跟著說。

3. Barron

巴朗托福模擬題全稱為「BARRON』s How To Prepare For The TOEFL IBT」，國內由新東方出版也作《新托福考試全真模考題與精解》，書中包含7套和TPO相似度極高的模擬練習。

巴朗的一大特色是材料的時間比較長，語速比較快，難度要比TPO更高出一截。直到現在依舊是碾壓TPO的練習材料。

儘管難度大，作為模擬題，巴朗很好的復刻了托福Lecture和Conversation的講述形式，仍舊有很大的練習價值。

4. TPO

TPO的價值可謂重中之重。

TPO的聽力練習題目都是ETS之前考過的真題，對於備考的同學們來說，考前模擬和複習具有很大的價值。

並且TPO越到後面就越是接近「退役」的考題。

在練習聽力時，用這樣的材料更能把握考試的脈搏和出題規律。