高嘌呤困擾——痛風的芳療小妙招

隨著生活水平提高，飲食結構改變，越來越多的人對「痛風」「嘌呤」等辭彙已不陌生。

痛風是一種常見且複雜的關節炎類型，究其發病機理，本質上是由於體內尿酸水平的升高，嘌呤代謝障礙，造成了尿酸鹽在關節和腎臟部位的沉積，身體免疫系統過度反應從而造成炎症，又被稱為代謝性關節炎。

此病可由飲食、天氣變化、外傷等多方面引發，其中，高嘌呤飲食和飲酒成為最大誘因。《中國痛風診療指南》顯示，劇烈運動也是導致痛風的三大元兇之一，過度運動會產生大量乳酸，抑制尿酸排泄從而導致痛風發作。

痛風在任何年齡、性別都會發生，但最常見的是40歲以上的中年男人。據最新統計，男女發病比例為20∶1，一方面由於男性更喜飲酒，並同時食用肉類、動物內臟，海鮮等高蛋白食物；另一方面女性分泌的雌激素可以較好的降解尿酸。

酒精在肝組織代謝時，大量吸收水份，提高血濃度，原已接近飽和的尿酸加速進入軟組織形成結晶。

一些食品經過代謝後，部分衍生物引發原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解，這時可誘發並加重關節炎。

90%以上的痛風患者都伴有腎臟病變，早期表現為偶發性的蛋白尿，隨著病情的加重，就會轉變為持續性蛋白尿，再發展下去就是腎功能不全，甚至會因腎衰竭而死亡。

20%左右的痛風患者則會出現尿酸性的尿路結石。如果不及時治療，有可能引起腎炎，對腎臟造成近一步的損害。

痛風的併發症還常常伴有：高脂血症、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。

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對於關節炎、關節腫痛效果顯著，不僅能減輕疼痛，還能消炎、化瘀。

其他諸如薰衣草、迷迭香精油都可以採用30ml清水+10滴上述精油濕敷或者10ml基礎油+6滴上述精油採用局部按摩的方法來達到減輕疼痛的目的。

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