男人補腎，這幾味中藥給你好氣色！

現代快節奏的生活讓很多的男性都忙於工作和生活之間，很多的男性身體都處於亞健康的狀態，腎虛已經成為了現在男性的通病，那麼有什麼好的方法可以改善男性腎虛的呢？

男性的健康最重要的就是腎臟的健康了，男性養生先養腎，可見腎臟對於男性的健康有著至關重要的作用！那麼生活中有哪些中藥補腎效果是比較好的，能讓你保持好氣血，容光煥發，我們一起來了解一下。

鹿的藥用價值很高，鹿全身是寶，鹿茸，鹿鞭，鹿胎，鹿茸血，鹿角膠，鹿胎膏，鹿心，鹿肉，鹿腎，鹿油等產品，都是純原料藥材，我們這裡重點講講鹿鞭的功效。

鹿鞭：功效：補腎、壯陽、益精治勞損，腰膝酸痛、腎虛耳鳴，陽萎早泄，宮冷不孕等。

枸杞：葯食同源的歷史悠久，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；枸杞具有養肝，滋腎，潤肺；補虛益精，清熱明目之功效。

黃精：具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎之功效。常用於脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口乾食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，鬚髮早白，內熱消渴。

瑪咖：能促進新陳代謝、抵抗壓力並提升人類及動物的性能力，生育力及乳汁分泌，並能消除更年期障礙、減緩老化、增進腦活力、大部分的不孕症、性冷淡、陽痿等都因為瑪咖而一一消除了。

益智仁：具有溫脾止瀉攝涎，暖腎縮尿固精之功效。常用於脾胃虛寒，嘔吐，泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿，尿頻，遺精，白濁。

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