《內向者優勢》讀後感

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《內向者優勢》讀後感

從前的我一直以為只有外向的人才是優秀的，被人認可的，我之所以會這麼認為，也是因為在我學習和生活中所受到的影響有關。後來，我卻並不這樣覺得了，我不再因為別人說我內向而耿耿於懷，也不再想要變得「外向」。讀完《內向者優勢》之後，我才發現自己的認識原來是對的，我更加肯定了自己的想法，要做真正的自己，才會感到輕鬆與愉悅。

從懂事開始，父母就說外向開朗的人才會更受青睞，也才會得到更多的機會，而外向的性格也才是健康的人格，而我所受的教育也是如此。小學每學期的教師評語上，老師都會給我評上不夠開朗，太內向。於是爸爸媽媽就會再次將這些內容進行教育我。以至於自己懷疑自己，並且每次與人交往時都會表現得「外向」，希望被貼上外向的標籤，但是卻並沒有真正地改變，而且覺得自己在自欺欺人，只是不願意承認。

這樣的感覺就一直陪伴著我，知道自己是內向的，而且只有這樣自己才會感到輕鬆，但是卻渴望變得外向，有很多時候裝作外向的樣子，在脫去偽裝後，襲來的是深深的疲倦和無奈。直到自己覺得這樣偽裝之後，並沒有讓我擁有什麼，於是我就表現得無所謂了。做自己的就好，不再去在意別人的評價。讀完《內向者優勢》後，我知道了很多關於性格內容。

原來在生活中三分之一的人是內向者，三分之二的人是外向者。這個社會也是向外向者們敞開的，機會也是屬於他們的，人們只知道外向的人是被承認的，如果一個人自己說自己是內向的，那麼他就沒有機會繼續表現自己了。而且會被視為孤僻。但事實上，我們的氣質出生就決定了，這直接影響了我們的性格。而我們天生就具有某種個性，使我們位於非常內向和非常外向的連續體之間的某一點上。而且有生理基礎，有基因的原因，我們都通常會偏向一端，而遠離另外一端。我們都有一個自然的位置。在那裡我們能最好地實現自己的機能。在這個連續體的任意一個位置都是健康的。

性格內向的人和外向的人主要差別是在於我們怎麼為自己的「電池」充電。性格外向的人從外部世界獲得活力。大多數性格外向的人喜歡與人交談，喜歡參加外界的活動，喜歡在人多，活動多，事情多的環境中工作。然而，與我們大多數人認識的相反，性格外向的人並不一定就比性格內向的人好交際或者更活潑。但是，他們重視外部世界。他們通過與外部世界的互動而非常容易地使自己恢復精力。對他們來說，放鬆和讓身體休息一會兒，是件很困難的事。

而性格內向的人是從自己的內部世界，思想，觀念和情緒中獲得精力，他們並不是安靜和孤僻的，但是他們的注意力在自己的頭腦內部，他們需要一個安靜的，適于思考的地方，以便於全面的思考問題。並使自己恢復精力。內向和外向都是有價值的，世界是由多樣性組成的。

性格內向的人將很好的品行帶到了集體，有高度集中注意力的能力。對每一個相關人員因變化而受到的影響的體會，觀察力，擺脫限制，思考問題的習性，做出不同尋常的決定的意志力。以及使外界放緩腳步的潛力。社會上有許多的公眾人物都是內向的個性，但他們都非常擅長交際。所以性格內向的人只是以不同的方式進行社會交往。他們喜歡深交朋友，喜歡有深度的交談，從中能夠獲得活力。喜歡觀察別人談話，而不願參與其中。是自我專註的。

所以，作為內向者，我們首先應該先接納自己，認識自己。然後估計自己的精力狀況，調整自己的生活節奏，以便保持體能的供需平衡。成為自信的內向者，不再容易變得疲倦，不再大腦一片空白，不再容易感到羞恥，也不再容易受到別人的責備。

安靜的人們常常具有深刻的洞察力

淺淺的溪流或河水奔流迅速

而較深的水域似乎較為平靜

-----James Rogers

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