注意！可能你一直堅信的護髮方法都是錯的，公開正確的護髮方法

09-23

來自專欄原生態極簡護膚課堂14 人贊了文章

一直以來，讓我寫頭髮護理的呼聲都很高，大概是因為每次直播時妹子們看到我的長髮都流口水吧，哈哈（傲嬌臉）

到現在，口水也讓大家流的差不多了，

我決定將我的頭髮護理全秘籍傾囊相授。

我很大方的，不用說謝哈，

但如果有幫助到你，也請幫忙轉發讓更多小夥伴學習到哦！

先一起看下頭皮的生理結構：

頭髮由外至內的各層分別叫做毛小皮（也叫毛鱗片）、毛皮質和毛髓質。

我的頭髮護理秘籍

1、

不折騰，不折騰，不折騰。

重要的事情說三遍。

和我推崇的極簡護膚一樣：皮膚不能過度護膚，頭髮不能過度折騰。

天天吹拉燙染的折磨你的頭髮，是不可能有好發質的。如果你改不了這一點，對不起，教主真幫不上你，神仙也幫不了你。

不要相信那些燙後修復類的產品，所謂的從發芯修復到髮根親們也就聽聽就好。

皮膚的修復有多難關注素心的小夥伴都應該知道，

更何況是染燙所導致的毛髮結構完全改變的傷害，哪能說修復好就修復好。

所以，個人從來沒有染過頭髮。——染髮意味著要把毛髮里的黑色素都置換掉，傷害最大。
喜歡微卷，所以一年燙卷一次。——燙卷和燙直都是強行改變毛髮中角蛋白的自然排列，有傷害，所以要給頭髮足夠的時間自我修復。
每次洗頭後不梳順直接重點吹乾頭皮，頭髮吹至半干。——濕發時頭髮的毛鱗片是張開的，梳發會讓毛鱗片翹起脫落使頭髮逐漸變得不夠順滑，（對，頭髮的順滑度是由毛鱗片的完整度來決定的），並且，毛鱗片如果過度脫落還會導致內部的毛皮質受到進一步損傷。

2、正確的頭髮清潔方法：

不知道從什麼時候起，洗髮水大家都開始洗兩次，

但是，只要你不是一星期洗一次或者做了特殊的頭部護理，一次足量的洗髮水足夠清潔掉附著在頭皮和頭髮上的污垢。

和皮膚清潔一樣，過度清潔並不是一件好事。

儘可能選擇純粹的洗髮產品。洗髮最重要就是清潔乾淨，所謂附加的柔順、去屑、防脫等效果只是聊勝於無，畢竟只是這麼短暫的洗髮時間想讓有效的調理成分被吸收真是沒什麼可能。個人推薦氨基酸基底的洗髮產品，溫和有效。然後，不含硅油。

3、正確的頭髮護養方法:

請丟掉你的護髮素和發膜吧。目前，頭髮的護養流程先清潔後保養來源於面部護理，這樣的好處有兩個，一是客戶容易教育，皮膚和頭髮都要保養，流程一樣大家接受起來完全沒有障礙。第二是洗髮後再用護髮素或發膜，頭髮的順滑感受會讓大家獲得當下就有效果的安慰感。
因此，即使這其實是錯誤的頭髮護養方法，也很容易就推廣開來。
正確的方法？歐美曾經有幾個品牌推廣過，然後就沒有然後了。

為什麼先洗髮後護髮是錯誤的？
因為頭髮的生理特性和面部不一樣。
對於頭髮來說，一旦打濕毛鱗片就會微微翹起，這是因為頭髮的不同層吸水能力不一樣導致的。而毛鱗片翹起則會讓我們摸上去感覺毛糙，可我們並不喜歡這樣的感受，雖然它是毛髮的天然特性。
於是，就出現了人為的使用洗髮或護髮產品將毛鱗片強行閉合。強行閉合的好處是當時摸起來就順滑了，壞處是頭髮的天然特性被破壞，深層的毛皮質更容易受到損傷。
那毛鱗片什麼時候會自動閉合呢？
等頭髮晾乾了就自己閉合了。
請記住正確的護髮流程。

日常保養流程：頭髮梳順——打濕頭髮頭皮——無硅油氨基酸表活的洗髮水充分清潔（一次即可）——毛巾盡量吸幹頭發水分——吹風機吹乾頭皮，頭髮吹至半干——發尾處抹上荷荷巴油（或護髮復方油）增加光澤和營養。

4、正確的頭皮護養方法：

重視頭皮護養。頭髮是由頭皮的毛囊中生長出來的，只有頭皮健康，頭髮才能健康。
頭皮深度護養流程：將冷壓芝麻油、荷荷巴油（或頭皮護理復方油）均勻塗抹在頭皮和頭髮上，按摩頭皮或熱毛巾包裹15-30分鐘——用水打濕——無硅油氨基酸表活的洗髮水充分清潔（根據油脂量的使用情況可洗髮2次）——毛巾盡量吸幹頭發水分——吹風機吹乾頭皮，頭髮吹至半干——發尾處抹上荷荷巴油（或護髮復方油）增加光澤和營養。

每周一次。

5、頭皮及頭髮保養用油推薦：

冷壓植物油：
頭皮按摩——冷壓芝麻油、椰子油、橄欖油都可。
頭髮營養——冷壓荷荷巴油、摩洛哥堅果油。
單方精油：
迷迭香精油：對於頭皮油膩、頭皮屑、掉發等都有效果。
生薑精油：對於脫髮、生髮、調節油脂平衡有效。
依蘭精油：保養頭皮、促進毛髮生長。
雪松精油：平衡油脂，提昇陽性能量、生髮。
註：單方精油需與冷壓植物油按照1%—3%進行調配後使用。（1 ml=20滴）

文章好長有木有？

但其實很簡單。

不要問我有沒有效果，去做就知道了。

實踐是檢驗真理的唯一標準。

愛你們哦??