敏感肌膚分幾級？不同類型的敏感肌膚應該如何修復和護理？

敏感肌膚也是分等級的。根據其輕重程度，敏感肌膚大體上可以分為三級：

1、 輕度敏感

輕度敏感的肌膚皮膚偶爾感到不適，如緊繃、刺痛、灼熱、瘙癢。食用辛辣或過熱的食物及酒精類飲品、精神緊張或處於環境刺激下，皮膚容易變的比較敏感。

2、 中度敏感

中度敏感的肌膚在外界刺激下，皮膚時常緊繃、瘙癢、刺痛，甚至泛紅、脫屑。遇季節交替、日晒或氣溫急劇變化是會出現瘙癢、刺痛、緊繃或灼熱；更換護膚品後容易出現紅斑，並伴隨瘙癢或刺痛。

3、重度敏感

重度敏感的肌膚皮膚持續緊繃、刺痛、灼熱、瘙癢、甚至泛紅、脫屑，由於本身是敏感體質，對各種刺激一般都有反應，對化妝品要求很高，對一般化妝品不耐受，需要使用敏感肌膚專用的，最好不含香精、色素、傳統防腐劑等刺激皮膚成分的產品。

敏感肌膚雖然有一些共同的特徵，如泛紅、刺痛、瘙癢，但是，根據肌膚類型，敏感肌膚還分為中乾性、油性和混合型。

類型不同，癥狀表現也有所不同。

中乾性敏感肌膚：癥狀主要表現在乾燥、脫屑、干紋、粗糙、紅血絲、暗沉、斑點。

油性敏感肌膚：癥狀主要表現在：出油嚴重、痘痘、粉刺，洗後緊繃，紅血絲、黑頭、毛孔粗大。

混合性敏感肌膚：T區出油嚴重，黑頭、毛孔粗大、痘痘粉刺；U區泛紅緊繃、瘙癢刺痛、丘疹、紅斑。

不同類型的敏感肌膚，護理也稍有不同。

1、 中乾性敏感肌膚：舒敏+保濕+修復

潔面：使用弱酸性、低泡的潔面產品，水溫接近肌膚溫度，洗的時候不要過分按摩揉搓

補水：清潔後及時補水，挑選不含酒精、香料、色素、致敏防腐劑的噴霧或保濕水

修復：選用較強保濕性的修復乳，修復受損的皮膚屏障，從根本上改善敏感肌膚的癥狀。

防晒：紫外線使來自外界的第一大皮膚傷害源，每日防晒可以有效減輕敏感肌膚的癥狀，並且要一年四季都做好防晒。

2、 油性敏感肌膚：舒敏、控油、修復、祛痘

潔面：使用弱酸性，有效去油的潔面產品，水溫接近肌膚溫度，溫和清洗乾淨面部油脂。

補水：挑選可以調節水油平衡的噴霧和龍頭竹面膜，給清潔後的肌膚補足水分，同時抑制異常油脂。

修復：選用較強保濕性的修復乳，修復受損的皮膚屏障，從根本上改善敏感肌膚的癥狀。

控油祛痘：使用溫和的祛痘套裝，有效抑制油脂分泌，同時局部祛痘、改善油性敏感肌膚癥狀。

防晒：紫外線使來自外界的第一大皮膚傷害源，每日防晒可以有效減輕敏感肌膚的癥狀，並且要一年四季都做好防晒。

3、混合性敏感肌膚：混合型的肌膚需要分區護理，T區按油性敏感肌膚護理；U區按中乾性敏感肌膚護理。

敏感肌膚面膜必不可少，一周2-3次即可，千萬不要天天敷。敏感肌膚應選用溫和不刺激，以補水面膜為主，痘痘肌膚可以和龍頭竹面膜交替使用。敷面膜時間不宜超過15分鐘，而且敷完以後面部多餘的精華一定要洗掉，以免加重敏感癥狀。

看看你是哪種類型的敏感肌膚，對照以上方法進行修復，儘早恢復健康肌膚！

作者：朵嘉濃趙福利護膚老師