換季時節，肌膚敏感真的是逃不掉的宿命嗎？

09-23

每到換季，敏感肌們總會遭遇一段危機四伏的敏感期，肌膚出現各種各樣的狀況：過敏、紅腫、發癢、刺痛，有時還會長痘痘閉口，各個過敏癥狀疊加，讓人苦不堪言。

要想避免嚴重過敏，需要先了解過敏產生的原因。

1.春秋是過敏反應的高發期。

春季到來時，氣候變暖，萬物生長，空氣中往往散布大量細菌、孢子、花粉等致敏物質，對這些物質過敏的人就會產生嚴重的過敏反應，例如鼻炎、嗓子干癢等。

而夏秋換季時，空氣變得乾燥，溫度濕度變化劇烈，皮膚來不及適應，汗腺和皮脂膜的功能減弱，肌膚保水功能大打折扣，皮膚屏障功能也隨之受損，容易發生各種肌膚問題。

任何膚質都有敏感的可能性季節交替，溫度濕度變化劇烈，皮膚來不及適應。

2.角質層過薄

由於肌膚免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不足，屏障功能薄弱，無法抵禦外界刺激。一旦環境產生改變，或是使用了激素類化妝品，就容易刺激脆弱的角質層，從而產生泛紅（臉部毛細血管擴張）、發熱、干癢刺痛、甚至皮膚紅疹等現象。

要想避免過敏狀況的發生，需要了解自己的膚質以及會導致自己過敏的誘因，盡量避免接觸過敏原。

① 春季花粉時節，可以戴上口罩，隔離過敏原，也可適當降低外出活動的頻率，及時準備好過敏藥物以應對過敏癥狀。而秋季溫差變化劇烈，需要加強補水保濕工作，也可隨身攜帶噴霧補水，保證皮膚隨時水分充足。

② 敏感肌需要選用溫和不刺激的氨基酸洗面奶或者其他的溫和潔面乳，避免對皮膚造成過多的刺激。在選購化妝品、護膚品時也需要仔細查看成分表，避免使用含香精與防腐劑等致敏元素的產品。

③ 任何膚質都有可能是敏感肌膚，所以敏感期的應對方式也需要根據膚質來選擇。乾性皮膚以補水保濕為主，避免皮膚過於乾燥起皮導致刺痛，少使用或不使用去角質產品和清潔面膜。油性皮膚同樣需要補水保濕，但也需要定期清潔角質，避免油脂過多堵塞毛孔引發嚴重的肌膚問題。

倘若已經產生過敏現象，建議使用溫水洗臉，停用任何可能導致過敏加重的護膚品、化妝品，並且選用敏感期適用的葯妝產品。如果過敏嚴重，需要及時就醫。