秋季寶寶易長乾性濕疹，媽媽你做好預防了嗎

秋季天氣乾燥，空氣中的水分比較少，寶寶皮脂分泌減少，導致皮膚乾燥缺水，自然就會引發乾性濕疹。

乾性濕疹多見於6個月-1歲的寶寶，表現為面部、四肢、軀幹外側斑片狀密集小丘疹、紅腫，硬性糠皮樣脫屑及結痂，無滲出。與普通濕疹誘因不同，乾性濕疹並非「濕」導致的，恰恰相反的是，過度「缺水」加上衣料質地、室內環境、日用品化學成分等因素，都可能使寶寶嬌嫩的皮膚過敏起疹子。

如何防治寶寶乾性濕疹

1、對付乾性濕疹，關鍵還是保濕。

乾燥的秋季，家長要注意給寶寶塗抹保濕護膚品，在寶寶洗完澡後，全身塗抹保濕霜並在患處抹上杏璞霜，尤其是四肢外側、肩背部、肚皮、屁股等容易乾燥的部位多塗抹一些，以保證皮膚的保濕滋潤。

2、帶寶寶外出要避風、避曬

帶寶寶戶外活動或者外出時，要注意盡量去能避風的地方，不要讓秋季的冷風直接吹到孩子，另也不要讓孩子受到暴晒。

3、合理的飲食

合理的飲食有助於保持寶寶健康嬌嫩的皮膚，最好多給孩子喝水，多吃些雞蛋黃、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果等富含維生素A和維生素B的食物。

4、給寶寶洗對澡

給寶寶們洗對澡不在於次數，關鍵是要選對方法。對於保溫環境好的家庭，可以堅持每天給孩子洗澡，但要注意水溫不要太高。一周使用1-2次浴液，平時用清水沖洗即可，也不要給孩子搓澡哦 。

乾性濕疹的飲食

1、飲食多選用清熱利濕的食物。

如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2、多吃富含維生素和礦物質的食物。

如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

3、清淡為主。

以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感。

4、避免食用一些刺激性食物。

如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

希望以上的整理對大家有所幫助，寶寶們都能健康快樂的成長。