床墊到底多久更換比較好？

人一生1/3的時間都在床上度過，而確切的說我們是在床墊上度過......

之前我們一直有個錯誤的判斷，認為我們是在床上睡覺的~

有多少同學覺得我們是睡在床上的請舉手！好吧，幾乎大部分都錯了~

其實我們是睡在床墊上面的。

是不是恍然大悟？為什麼自己家裡的床沒有酒店的舒服？

你的床墊多久沒換了......

床墊該換的表現：

1、睡了一晚上，本來認為自己第二天醒來會神清氣爽，沒想到卻是渾身酸痛。

2、日復一日，沒有一天是精神飽滿的，上班就像行屍走肉，沒有精神頭。

3、翻來覆去的睡不著，經常失眠，明明工作一天就很累了，還是睡不著。

4、經常夜晚醒來，淺睡眠時間長，不能好好的深度睡眠。

5、總是偶爾聞到奇怪的味道，不知道是床還是床墊散發出來的。

6、床墊已經有明顯的凹陷了，可就是遲遲不捨得更換。

7、曾經那個說可以提供靜音睡眠的床墊，現在開始發出聲響。

8、總是覺得潮濕不幹，床墊明顯出現老化。

9、年頭太長了，到了床墊該退休的年紀，卻依然使用。

之前由於我們的消費觀念問題，導致大家覺得選擇一個好床墊是一件奢侈的事情。現在生活水平提高了，人們從能住向住好轉變，所以開始為了舒適的生活，健康的睡眠，選擇一個床墊還是非常有必要的。

那麼床墊沒有出現以上9點明顯的問題，是否也需要更換呢？

答案是：需要。

我們在選購床墊的時候，銷售都會保證它們的產品不會壞，但是不能保證床墊不老化。要知道我們的年齡在變化，身體也在變化。伴隨著時間的流逝，床墊也在老化，所以我們切不可抱著「一張床墊睡到底」的打算。

寢具為人們所熟知也就是近二十年的事，關於選擇什麼床墊的觀點卻千奇百怪。很多用戶都是因為自己不知道如何選擇床墊，導致更換後依然睡起來不舒服。

床墊誤區要認清

從「兒童要睡硬床板」到「新買的床墊塑料膜最好不撕」再到「床墊蟎蟲問題.....各種問題混雜不堪，有對有錯。你們這麼猜測，不是你受不了床，而是床受不了你...今天我們就端正的對待床墊問題，盤點床墊誤區！

誤區1：小孩和老年人一定要睡硬床墊

老年人和小孩更需要選擇適合其體型的床墊，尤其是處於生長發育的小孩，床墊一定不能太硬，這樣反而會影響青少年生長發育，尤其容易造成脊柱變形等問題。而老年人也不能睡硬板床，這樣不但會壓迫人體背部神經，也會影響血液正常循環，時間長了還會造成腰酸背痛及神經酸痛。

誤區2：保護床墊不撕薄膜

乍一聽貌似還真有那麼幾分道理。但我還是要說：不可以。先說床墊本身的感受：「What?我也要透氣啊！床墊本身這層膜是不透氣的，當周圍溫度略高時，熱氣與到不透氣的塑料膜時會凝結水滴。長此以往床墊容易潮濕發霉，影響身體健康。

誤區3：床墊勤曬就沒問題了

這是最容易被誤解的觀點。其實如果一張床墊質量過硬，基本上不存在會睡爛的可能性，而雖然不少床墊企業都有自己的床墊使用標準或者保質期，但這個時間並不代表著最佳使用時間。

所以一張床墊睡得時間長了，一般8年之久，就要根據自己的睡眠質量的好壞決定是否更換了。

那麼在更換床墊之前，我們先來認識3款常見的床墊吧！

常見床墊分類

1）彈簧床墊

彈簧床墊可以這樣理解，它就像用彈簧搭建的盒子。裡面會填充一些乳膠、記憶棉、椰夢維等。當然裡面放什麼還要根據大家的喜好來選擇，有人喜歡柔軟舒適，那就加厚乳膠；喜歡偏硬的床墊，就加厚椰夢維。

選擇不同，價格也會有所不同。但是相對來說，彈簧床墊價格算是比較便宜的一種。

注意：床墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響床墊的性能的元素之一。

2）加棕床墊

天然舒適棕床墊有著傳統的歷史，在宋朝就開始有了山棕床墊。棕床墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕。透氣性較強，價位稍高，適合中高端消費者。

注意：加棕床墊分為兩種，山棕和椰棕。椰棕更適合老人和兒童。

3）乳膠床墊

優質家居乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應消費者的各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音。有效給睡眠者更優質的睡眠。

注意：適合骨骼已經發育完成的年輕人，但價格也是比較貴。

4）3D床墊

3D床墊就是通過引德國加工工藝，採用高科技3D織物纖維材料作為製造原料的床墊。它是一種沒有彈簧，沒有棕，卻有足夠彈性和支撐力的生態環保健康床墊。相比以上兩種，它可以水洗的性能，對於很多用戶來說非常的方便。

了解了以上幾款常見床墊後，想必大家在心裡也有了自己的選擇。

最後我還要提醒大家

不僅選購床墊有講究，床墊的後期清理也是很重要。畢竟也算是貼身用品了。長期使用容易滋生細菌，很多女性用戶應該會在意，床墊最好經常晒晒和清洗，保持床墊乾燥。