對於腎結石，喝檸檬水是最佳的防治方案。

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檸檬和腎結石的關係，相信腎結石患者朋友有了一定的了解，檸檬真的能排出腎結石嗎？

檸檬汁能提高尿液中檸檬酸鹽的濃度，從而達到了抑制腎結石形成的效果。對於易於罹患腎結石的人，醫師通常會開檸檬酸鉀（友萊特、枸櫞酸顆粒等等），它可以是藥丸或服液的方式給葯，專家們發現，檸檬汁提高了尿液中檸檬酸鹽的濃度，從而達到了抑制腎結石形成的效果。

它的效果不一定比藥物差，價格便宜，最重要是食品如毒副作用。對不想吃西藥的患者而言，檸檬汁是個不錯的替代選擇。溫檸檬汁保養腎臟，每日自己鮮榨檸檬，一個檸檬加入一杯500毫升溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口)，空腹慢慢喝下，可以清潔腎臟，也可通大小便。

那檸檬汁怎麼喝能排腎結石的呢？

每天建議2個半檸檬(要喝之前才榨汁、現榨現喝)，加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口)，連續喝15天為一個療程。特別是剛做完腎結石手術的患者，這種方法利於排石的同時抑制結石生長。

堅持每天喝2個半檸檬水，細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以去醫院開點利尿消炎的藥物配合一起使用。以上就是檸檬排腎結石如何的簡單解釋，希望對你有所幫助。

說完方法，我們再來講講道理。

檸檬對於腎結石有兩個作用。第一個對於草酸鈣結石，原理是尿液里的草酸跟鈣結石，形成草酸鈣結晶，而多喝檸檬水會大量攝入檸檬酸鉀，這種成分比草酸要活躍。在人體里檸檬酸鉀會比草酸更容易與鈣結合，這個就像2個男（草酸、檸檬酸鉀）的向1個女（鈣）的求婚一樣，檸檬酸鉀長得帥、還幽默，自然跟鈣結合的概率就會大很多。沒有鈣了，草酸就無法變成草酸鈣結晶。所以，大量攝入檸檬酸可以有效抑制草酸鈣結晶的形成，就不會得草酸鈣腎結石了。

第二個對於尿酸鹽結石，檸檬酸還有另外一個作用就是把酸性的尿液鹼化，一旦尿液變鹼化就不具備形成尿酸鹽的環境，自然也可以有效降低尿酸鹽結石的概率。

草酸鈣＋尿酸鹽佔據腎結石90%的比例，多喝檸檬水可抑制結石生長是真的。對於腎結石患者每天要多喝，要經常喝檸檬水，建議非常時期每天2個半檸檬，平時至少1個檸檬。腎結石是慢病，因為日積月累的飲食所致，想要解決問題也需要長期的飲食調整。

各位腎結石患者加油，遠離腎結石並不是科學難題，貴在堅持一定能成功。

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