發質細軟如何改善?

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千萬不要羨慕細軟發質的人，因為我們也有許多你們所不了解的困擾啊！

像是以下這幾點：

風一吹，頭髮就亂了

每次遇上大風拂來，精心整理好的頭髮，往往就會在這一剎那瞬間崩塌。除了暗自在心中咒罵那時機不對的大風之外，還是因為自身的發質問題，怎樣的髮型都不能夠持久，只能怪自己的頭髮不爭氣啊！

燙卷等於沒燙？

我總是很羨慕身邊有燙頭髮的朋友啊！每次看見他們燙了以後，頭髮的卷度都可以持續超久的，都會讓我看得心痒痒。但是身為細軟發一族的我，還是生怕花了很多錢去燙頭髮，結果卻換來只能撐幾天的卷度，真的是很兩難啊！

染髮隔幾天就褪色

染髮也是一樣！聽說細軟發質的人去染頭髮之後，發色也會很快就褪掉。是不是細軟發就只能夠乖乖地當個不燙不染的乖小孩呢？

掉發問題一籮筐

雖然說掉發問題是許多人都會面臨的，但不知道是我本身的錯覺還是怎樣，我總是覺得細軟發的人，好像掉發也會特別的多！似乎因為天生是細軟發的緣故，頭髮也相對的比較脆弱，因此也會比較容易掉發？

發量看起來很少

因為頭髮很細，所以發量看起來也比較少，這也是無可厚非的。但每次都會被取笑發量少，真的是不得不生氣啊！明明就是細軟發所害的，我們其實發量並不少，只是頭髮比較細而已啦！

脫下安全帽的瞬間簡直是噩夢

最後，更不得不提那脫下安全帽之後，扁塌得嚇死人的頭髮了！雖說每個騎車族都會遇到這個困擾，但擁有蓬鬆發質的女孩，似乎只需要像廣告般的撥一撥，甩一甩長發，頭髮就會恢復原先蓬鬆亮麗的模樣了。但細軟發可就不一定了，再怎麼費力地甩頭髮也好，頭髮還是一樣扁塌得像攤爛泥一樣，一動也不動。

很多人都希望能有健康粗壯的頭髮，但不少人天生頭髮比較細軟。頭髮細軟該怎麼辦呢？

1 增強營養

有些人的頭髮細軟可能是因營養不足導致的問題，如蛋白質攝入太少，缺乏微量元素等。如果你的頭髮曾經很健康，但最近變得細軟，就得看看是不是近期營養攝取的問題，一定要注意飲食的均衡，多補充蛋白質，維護頭髮的運作。

2 學會頭髮保養

頭髮保養也是解決頭髮細軟的重要環節。一般情況下，如果頭髮細軟，可以使用一些富含營養的毛髮保養物品，這樣能夠對頭髮進行營養的補充，也能夠滋潤髮根。如果頭髮特別油，則應該注意清潔及保養物品的成分不要過於刺激，否則可能讓頭髮越來越油。

3 生活習慣

不少頭髮的健康問題是由於生活習慣不好所導致。如：熬夜、吸煙喝酒、容易緊張、焦慮等。人的身體健康狀態和頭髮的健康其實是非常相關的，如果生活習慣不正確，長期累積下來的問題就容易表現，甚至造成掉發。因此，良好的生活習慣絕對必要的。