答應我，遠離這些護髮謠言

　　說以前的人們愚昧無知是因為科學普及有限，但現在科技發達了以後並沒有扼殺掉部分謠言反而助長了它們的傳播。

　　在一些社交平台上經常會受到各種看似「有科學道理」的謠言，然而更恐怖的是這些謠言在口耳相傳後深深紮根在人們的觀念里，即使被專家辟過謠仍會捲土重來，比如這些被廣為傳播的防治脫髮謠言，作為脫髮者的你一定都聽說過。

　　首先是近幾年炒的非常火的硅油洗髮水致脫髮，最早的版本是說「健康的洗髮水不含硅」，之後謠傳：硅本身的不透水性和其他惰性，會封閉毛孔，造成頭皮發癢和脫髮。硅油其實可撫平毛鱗片，柔順頭髮減少發間摩擦導致的損傷，而猜測它對頭髮的危害卻沒有得到證實。

　　還有魚肝油、胱氨酸片、維生素b6可謂無人不知。這是一種價格不足十元的藥方在經過炒作之後身價翻倍。雖然毛髮確實是由多種微量元素構成的複雜纖維結構，而胱氨酸、維生素B6是毛髮生長所的必要微量元素，而魚肝油常用來防治維生素AD缺乏症，所以是可以解決多種毛髮問題的，但要用作治癒脫髮功效就非常小了。

　　我們都知道大多數脫髮者頭髮出油都比較多，尤其是夏天為了應對頭油，一天一洗也很常見，但似乎網路上的「磚家」們並不考慮現實情況，宣稱即便頭油也不能一天一洗，甚至每周洗頭不能超過3次。其實洗頭這項行為本身就是為了清潔頭髮和頭皮環境，如果頭皮清潔不及時，反而有可能阻礙頭髮生長只會增加掉發。

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