痛苦，成長的一部分

正文共： 1440字 預計閱讀時間： 4分鐘

早上起來看了一眼日曆，發現時間已經來到了九月二十日，只剩下二十天了，還有好多好多內容都沒開始看，不由地開始緊張起來。

對付緊張的辦法，就是行動。昨天還在想如何提升寫作，現在來看這個願望只能放在二十天以後了，每天保持記錄就行了。

下面的內容，是我昨天記錄的一段感受。有朋友給了我反饋，我將之視為自己的問題，遂認為自己沒有想像中的好，因為自己不夠完美而痛苦。其實這樣的情況，還真沒有定論，沒有好或者不好之說。好，就繼續保持；不好，糾正就行了。

僅僅停留在「我到底好不好」的定性分析里，沒有意義。輸入和行動越多，成長就越快，我的思考並非靜止（static），判斷只是對某一階段的情況作出的分析結果。如此看來，昨天的痛苦沒有必要。

每一次痛苦的產生，都展現了自己內心的弱點（weakness）。直接面對，就能獲得釋放和成長；逃避，錯失成長的良機。

而我將痛苦心情寫下來，就能讓自己慢慢成長。這不是我總結出來的，這是《原則》作者Ray Dalio 和《少有人走的路》作者M. Scott Peck說的，前者是知名企業家和投資家，後者是知名心理學家。有權威人士作證，這樣做一定沒有錯。

下面是記錄的內容：

我希望自己能夠完美，當被發現不完美的時候，我極力去糾正自己，希望能夠讓自己看起來變得更好，更完美。長期以來的得到的鼓勵，讓我誤認為自己真的越來越好。有一天，突然發現自己並沒有那麼好的時候，讓我覺得很痛苦，我很難受。

到底該怎麼辦呢？我沒有辦法靜下來思考，全身不舒服，心裡更難受，到底該怎麼辦？刷手機？千萬不，這隻會讓自己逃避了問題，逃避了痛苦而已。不去正面面對，不去想辦法解決，以後還會遇到這樣的痛苦，那我到底該怎麼辦呢？

知道一時半刻無法讓自己斷掉完美的念想，但是我可以讀書，不是有句話，說人丑就要多讀書嗎？

既然認為自己是完美的，那麼就需要不斷地去涉獵從來沒有涉獵過的領域，做更多沒有做過的事情，接觸更多不曾認識的人，最後會發現原來自己不知道的事情真的太多了。我不可能做到完美，我只是一個普通人，一個不完美的普通人而已。

（全能自戀，在這裡一覽無餘。）

剛才我已經忍受了痛苦，直面痛苦才會有這樣的思考。知道身上這個毛病，就不能讓自己沉溺在這種痛苦裡無法自拔。我得做點事情，讓自己獲得新生走出來。

羅胖說：人生一切難題，知識給你答案。我什麼都不幹，就來看書吧。當初明月在自己起步的第一年，隻字不差地看了70多本書。我一直都認為那些讀書快讀書多的人，剛開始讀書的速度肯定很慢，到後來他們看的書多了，才懂得去辨別有效的信息，讀書就快了起來。

這個過程，就像小孩剛開始學走路一樣，只有經歷過爬才知道如何走，最後才知道怎麼跑，這個過程沒有人能幫你省掉。

笑來老師說過，真正有用、有意義的快速閱讀能力，是靠積累獲得的。對此，我深信不疑。

沒辦法走捷徑，只有一步一步地踏著來。即便再多人說如何高效閱讀，我都堅信必須要走過那一關才行。

感謝涼眉和Sara對我的反饋，讓我從另外一個角度來了解自己。

既然決定做，那就做到底，做到極致。功夫沒有練到位，出門都會被風吹倒。有可能玻璃心就是這麼來的。

痛苦，是人生成長的一部分。逃避成長的痛苦，你也將損失成長帶來的福利。

最後備註一下，括弧里的英文單詞，在寫的時候腦海里突然就湧現了，很想寫出來，沒攔住就寫出來了。覺得自己可以嘗試寫點英文日記了，^-^。

End.

文 / 陳婷

圖片來自網路

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