如何養狗 系列152 飼養狗狗可以降低心血管疾病嗎

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如何養狗

系列152

飼養狗狗可以降低心血管疾病嗎

狗狗雖然不能陪伴我們一生，但是它會用一生陪伴我們！

養寵物多個福

一項為期12年，對340萬瑞典人進行的研究發現：

· 養狗，尤其是獵犬，可降低主人患心血管疾病的風險，據說人們在撫摸狗狗的時候，有撫慰人們心靈的感覺，可以有效降低血壓，降低人體心跳速率。

• 養狗，可以讓人生活態度更積極，而保持積極的心態是特別有效的改善心臟健康的辦法。

• 養狗，可以增加主人社交活動，改善健康，通常養狗的人在社會中比一般人要更具有信任度，多和狗狗相處還可以增加心靈的正能量，它們的陽光快樂會感染給你，更會刺激並增加你和他人的互動幾率。
• 養狗，可以改變主人體內的微生物菌群，因為狗狗改變了家庭環境下的灰塵種類，讓人接觸到其他情況下無法接觸到的細菌。
• 狗狗對於獨居者尤其具有保護作用，因為狗狗是他們重要的家庭成員，可降低其死亡率和心臟病發病率。

概括來講，養狗可以降低主人心血管或其他疾病的致死率。

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