艾灸補腎，立竿見影

從中醫上講，艾灸補腎既不用打針，也不吃藥，而且無毒無副作用。最主要的是艾灸是直接作用於人的腎部，艾灸補腎效果明顯，不少人在艾灸當時就能感覺到效果。艾灸補腎，立竿見影。

灸補腎適合用所有人群，尤其是老年人。由於年齡的關係，老年人生理結構發生變化，陰氣日減，陽氣日衰。補陰扶陽不管是在對身體的調養中還是在對疾病的調治預防中，始終都處在主導地位。補充陰氣的辦法在於合理的飲食調養，適當的藥物補充，充足的睡眠;扶助陽氣的最好辦法是艾灸。

就艾草本身而言，艾草就有溫經散寒之效，連續燒艾，能把溫熱由肌表透達經絡，又因經絡和臟腑相互聯繫、絡屬之關係，致使通達五臟六腑，十二經脈，循環全身。所選穴位如三陰交、足三里皆為肝、脾、腎經合穴，氣海、關元、神闕為任脈之腧穴，同時也是臟腑的募穴。特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦，真陰真陽關鎖於此。

正如《針灸大成》所說：「艾主又加雜葯而成，其葯多為溫熱芳香之輩，葯有五味五氣，內合五臟，氣味擇經而行，各歸其所，其補陽主力更著。」所以，常氣海、灸關元等，可以溫補腎陽，從而達到壯陽補腎的效果

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