學霸是持續性自律，你是間接性「自虐」

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自律即自由

最近被一位大一學霸刷屏了：目前就讀哈佛大學計算機科學系的John錄製了一條視頻，為大家分享他的一天規劃，看完是大寫的服！

上課、讀書、早睡…有目標懂自律，同樣是24小時，來看看優秀的人是怎麼過一天的？

▲John每天晚上10：00上床，睡9個小時，7：00起床；

▲一天中最累的時候，John的休息方式是做線性代數；

▲作為世界頂尖教育院校的學霸，John覺得現在包括哈佛在內的教育系統其實是一團糟；

▲雖然是計算機系學生，但John會花時間在文化學習上。成為一個好的程序員並不一定能成為一個更好的人，學校的意義就在於學生的全面發展。

他說，「我們怎麼尋求幸福」，答案就是「有意義的生活」。

什麼是有意義的生活

你要為你的整個人生設立一個目標，然後圍繞整個目標把人生分為幾個結構。然後你的人生就是一個享受其中的過程，是一個快樂的過程。

在優秀的學校並不代表你能成為優秀的人，想要收穫有意義的生活，就必須：有目標，懂自律。

這些高手的勤奮和自律，不需要額外的補貼，不需要意志力的調動，不需要去曬朋友圈，不需要自我感動，更不需要自我說服和強迫。

他們的自律，完全是一種巡航狀態，持續、穩定、沒有磕絆，自然而然…

想必，這就是高手和庸者的分水嶺。

什麼是無意義的生活

反觀大部分中等生的狀態，常常是節奏落差極大，想必也對應他們的心境，有時雲中漫步，悠然南山，有時又雞血滿格，躊躇滿懷。

這應該也是大多數人的常態吧？總是遊走於熱血沸騰和得過且過之間。

鏡中的小肚腩，讓你懊惱似火，發了毒誓，下了KEEP，朋友圈曬了3天，然後，就沒有然後了…

狹窄的知識面，讓你自慚形穢，花了重金，購書一堆，半年過去，折頁永遠停留在序言…

爸媽的嘮叨督促，你早就受夠了，有模有樣定下目標，躊躇滿志要完成爸媽對自己的期望，4個小時的滿電狀態後，你感到身心俱疲，好吧，吃兩把雞，補償一下…

多少人不都這樣嗎？挫折之後，狂虐自己兩把，只消風聲剛過，便雲淡山青。

這種場景，一味上演，猶如推巨石的西西弗斯，嘿咻嘿咻的推上去，嘩啦嘩啦的滾下來，無限循環，永無止境。

而很多人，卻又長滿了野心，想靠這點激情澎湃，就去兌換人生頂點，哪有這麼便宜的事？

自律，是成功者的標配

不僅是學習圈，在商界更是如此，這種持續性自律簡直就是標配。

看看李嘉誠，無論幾點睡覺，清晨5點59分必起；然後讀新聞，打一個半小時高爾夫，去辦公室工作，一氣呵成，延綿一生；

喬布斯，更不用說，年輕時就開始每天凌晨四點起床，九點前把一天工作做完，自律的像個瑞士鐘錶；

中國企業家明星，雷軍，更是持續性勞模，但他還總是一山望著那山高。一次，他去訪問韓國三星集團，談及首爾高峰期堵車，三星幾個副總裁都很木然，表示無感。追問後才得知，這幾個副總裁幾十年來，都是早上六點到公司，晚上十點回家，經常見識首爾的夜景，卻罕見首爾的熙熙攘攘。雷軍也被雷了，感慨到：真是沒有隨隨便便的成功。

所以，這個世界可怕的是什麼？比你優秀的人，比你更勤奮更自律。

那麼，這個世界最可怕又是什麼？這些優秀而勤奮的人，還總覺得對自己下手太輕，自己勤奮的級別太低。

也許你會質疑，說那些大人物，之所以勤奮，是因為在那位置上，是不得已的事。

我覺得應該反過來看：正是因為他們自覺而持續的勤奮，才能將他們送到那個位置上。

所以，如果你為學生，家境平平，那麼持續性的自律和勤奮，就是你不多的出路之一。

我知道你想說啥：「什麼過勞死，什麼學習和玩樂的平衡」。我只想回答兩點：

▲一是就多數人的勤奮程度而言，根本還配不上「過勞死」這麼光榮的稱號；

▲二是人生就是一場選擇，你選擇了安逸，就別去逼逼自己的平庸。

想起電影《霸王別姬》一個橋段：

小癩子帶著小豆子看名角兒唱戲，他滿眼仰慕的問：「我什麼時候才能成個角兒啊？」

師傅說：「人吶，得自個兒成全自個兒。」

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