你急個毛線

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【音源：一思：你著什麼急？急就有用了？】

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「沒時間解釋了，快上車」

相信大家都見到或者聽到過這句話，這句話的來由我們就不說了，只是為什麼大家總是這麼急呢？

沒時間解釋了，你快答應做我女朋友

女生：？？？

沒時間解釋了，趕緊剁手下單買買買

憑什麼？

沒時間解釋了，剛入職的我，想要跟領導搞好關係的100種方法

你工作做好了沒？

沒時間解釋了，我要英語提高100分

感情你之前就考了30分？

沒時間解釋了，我開了6個月的美容美髮院倒閉了

哦。

沒時間解釋了，趕緊借我點錢創業

沒……

最後一位，我肯定不會借錢給他。

為什麼？

創業這麼燒錢的事情，你連跟我解釋的時間都沒有？還要我借錢給你？你當我傻的嗎？

這個社會人人心急，急著想成功，急著想發財，急著想得到一切，當遭遇失敗的時候，很多人第一時間做的，都不會是靜下心來思反思和努力學習建設自己，而是更急了。

為什麼呢？

心急造成失敗的原因：

1.目標制定不合實際

喜歡把目標定得很高，甚至是不符合實際的人，一定是心急的人。

但同時他們也會遇到一個很大的難題——事實很困難。

力不從心，上不著天，下不著地。

找不到方法，更喜歡病急亂投醫，越來越急，然後加速失敗。

2.容易好大喜功

目標定高了，就急於想證明自己，越急，做的事情就越空，也越少，在巨大的目標和少數有效工作的間隙中，想一口吃成胖子，結果把自己噎死了，這就是心急的代價。

3.不屑於基礎工作

只盯著高遠的「慾望」，做的都是不切實際的夢，覺得自己都做到，其實什麼都沒做，想法越高，對基礎的事情越不屑一顧，然後什麼都沒做，最後什麼都做不成，只做了白日夢。

4.情緒調動大於理性分析

達不到目標，長期處於失望狀態，人就喜歡給自己打雞血，喝雞湯，喊口號，「相信你，你是最棒的，加油！加油！加油！」

然後呢？

沒有然後了~

就像是拿雙筷子夾一口菜吃你也要給自己喊「加油」鼓勵一樣，有沒有覺得自己像個傻逼？

又不是手骨折了剛好，平平淡淡做個事搞得像要上戰場一樣

5.心理預期造成落差

追求的目標和自己的行動不匹配，急著想達到又什麼事都靜不下心來做，是不是會有落差？挫折是不是就來了？

6.挫折讓自己迅速放棄

「我真沒用」

「我是不是真的沒有一點天賦？」

「我果然不行」

好了，這事兒就這麼完了。

事情也就到頭了。

對自己沒信心，頹廢，喪氣，灰心，失敗，無能，開始對自己抱怨，你還能好好做事？能做成什麼事？

成功的關鍵詞：

堅持不懈

腳踏實地

目標清晰

勤奮肯干

越緊急的事情，就越是要要求自己冷靜又耐心。

情緒急切的行為背後，是缺乏系統性思維和細節執行能力

要腳踏實地，踏實肯干，細節之處見真章。

不要讓情緒的因素影響你的思維判斷和目標體系。

急躁情緒改進方法

1.建立清晰的目標體系

「我要賺錢」這不是目標，這是慾望。

「我要考第一名」這也不是目標，這是口號。

什麼是目標？

「我明天早上7點起床，用10分鐘背20個單詞再去刷牙洗臉，7:30再去吃早餐。」

以後的定目標可以參照此格式，可以更細化，不能更簡略。

2.分析梳理邏輯關係

對各種事情的關係和處理的邏輯思考，才會有步驟流程管理。

3.明確過程步驟流程管理

什麼時間做什麼，要做到什麼程度，有什麼樣的結果，這是基本的步驟流程思考。

4.掌握條件論方法執行

設定條件和方法，有自己的執行體系。

5.完善自我評價體系

反饋，做得好還是壞，好在哪裡，下次怎麼借鑒，出問題在哪裡，該怎麼評價，以後要怎麼做，知道了這些才有反思調整。

6.反思調整改進的能力

目標是否具體，時間安排是否合理，事項是否完善，整個事情再仔細思考一遍，你會有想不到的收穫。

急於求成是思維體系的匱乏

情緒敏感是缺乏能力的體現

急，是因為不知道怎麼辦，情緒上火，是因為你搞不定。但是情緒急躁這些都是後天習慣形成的，並不是不能改的。

不怕有問題，怕的是不改和作死。

別做情緒的奴隸，別因為著急而成為失敗者。

從現在改變開始，逐漸成長。

本文整理自

-一思社交情商公開課-

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