一篇文章告訴你，光老化到底有多可怕！（上）

5 人贊了文章

每個女人每天要在臉上塗塗抹抹各種護膚品，其實只是在做一件事情，防皮膚老化，尤其是過了25歲以後人體皮膚開始走向自然衰老的時候，更為重視！事實上，你們一直在防皮膚自然老化，卻忽略了光老化，要知道，光老化可是比自然老化還可怕的。

英國的一名69歲卡車司機，開車28年，左臉受日晒時間比右臉的時間長，28年以來，左臉光老化（皮膚增厚和皺紋等）狀況比右臉日益加重：

同為71歲的雙胞胎老人，左邊的妹妹一直生活在農村務農，每天接觸大量的紫外線；而右邊的姐姐一直生活在城市，接觸不多也不強烈的紫外線。常年接觸大量紫外線的妹妹明顯比接觸不多不強烈紫外線的姐姐要衰老的多：

皮膚老化80%來自光老化

你知道嗎？皮膚老化僅有20%是來源於自然老化，剩下的80%來源於光老化，那什麼是光老化呢？

光老化就是由於皮膚長時間受到日光照射引起的皮膚損害，這個損害可波及到皮膚的表皮層和真皮層，導致皮膚組織改變，使皮膚出現粗糙、增厚、皺紋，以及色斑色沉、痤瘡，嚴重的可出現各種良性或惡性腫瘤。

光老化導致皮膚組織發生變化，波及到表皮和真皮：

1、光老化對錶皮造成的改變

使表皮變薄或輕度的棘層肥厚，表皮突延長；使角質形成細胞排列不整齊，伴有一定程度的細胞異型；黑素細胞大小、分布和絡氨酸酶活性發生變化等。

2、光老化對真皮造成的改變

成纖維細胞呈不規則的星形；成熟的膠原減少、彈力纖維變性糾結成團，形成彈力纖維和纖維素組成無定形團塊物質；真皮乳突下方血管擴張，內皮細胞腫脹，管周眼周細胞浸潤。

皮膚產生光老化的因素

日光照射並不是平白無故的對皮膚造成損傷的，一切都是有源頭的，影響皮膚產生光老化的因素主要有：

1、紫外線中的UVA和UVB

紫外線中的UVA，即長波紫外線，其波長在320-400nm，它的穿透力極強，可透過表皮直達真皮，使皮膚晒黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚老化甚至皮膚癌；紫外線中的UVB，即中波紫外線，波長在290-320nm，穿透力雖不及UVA，但能到達皮膚表皮層，可引起皮膚過敏、晒傷、紅斑及曬斑。

2、紫外線+自然老化雙重作用

隨著年齡增長，皮膚結構發生相應的變化，角質層變的不完整、表皮厚度減少等都可影響日光中紫外線的反射、散射、吸收和穿透情況，這也會在一定程度上促使光老化發生或發展。

在內外因素的雙重作用下，皮膚光老化被形成和發展，表現在我們皮膚上的癥狀是：

面部色澤晦暗，各種色素性斑點、毛細血管擴張；

皮膚鬆弛、缺乏彈性、皺紋增多、皮脂腺增生、痤瘡滋生、毛孔粗大等皮膚質地改變；

皮下脂肪容積減少，輪廓改變、局部凹陷及陰影形成等。