青春期撞上更年期，媽媽們趕緊靠名師書單續命
年度史詩災難巨片《趕作業》告一段落，
媽媽們喘口氣，
又馬不停蹄奔赴在
上課陪讀、陪做作業的
各個」無償「」費心「」耗時「」不討好「工作崗位。
個中的心酸泣血往事不要再提。
遇上青春期叛逆少年，
各種不聽話不合作更讓媽媽們操碎了心。
普通媽媽和合格媽媽就是一張書單的距離，
看一下這些重慶名師吐血推薦的家長閱讀書單。
開學了，
像孩子一樣捧起書本，
學習成長為一個合格的媽媽吧！
拋掉內心的「魔床」，
當個「小刺蝟」的媽媽
王雙穎
推薦書單：
《孩子，你慢慢來》（龍應台）、
《孤獨六講》（蔣勛）、
《為何家會傷人》（武志紅）
薦書名師：王雙穎
西南大學附中重大校區
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執教過程中，我發現中學生和家長普遍存在的一個問題是：缺乏溝通。
孩子放學回家，很少會像小學那樣主動和家長分享自己在學校里遇到的事情。多半是家長問孩子答，心情好的時候多說幾句，心情不好乾脆吵一架。家長們很想了解孩子的情況，但孩子不說，只有媽媽一個人喋喋不休地唱獨角戲，到最後，孩子厭煩，媽媽心生委屈。
其實家長應該了解：孩子在青春期，正處於一個自我意識形成的階段，此時他們與家長會建立一種距離感。這個階段的相處，家長應該以「順」為主。要知道，初中孩子需要一個自我的空間來成長，在這個階段，遇到事情他們會學著自己處理，與朋友分享會排在和家長溝通之前。
這個階段的孩子正如一隻小刺蝟，說話做事樣樣刺人心窩，家長只能順著摸，這樣的順，絕不是順著孩子的意不完成作業，不複習功課，而是應該尊重孩子的選擇，少說幾句「你應該怎麼樣」。
其實，在家長心中，多多少少有一個「魔床」，上面刻著「孩子應該好好學習，才對得起我的付出。」不是嗎？
拋棄自以為是的說教，用愛尊重並且傾聽孩子
沈佳妮
推薦書單：
《十幾歲孩子的正面管教》（簡·尼爾森）
《非暴力溝通》（馬歇爾·盧森堡）、
《給我的孩子們》（豐子愷）
薦書名師：沈佳妮
重慶實驗外國語學校
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作為一名初中班主任，我見過許多家長對自己青春期的孩子充滿無助感。他們一邊擔憂著孩子成長中的種種問題，一邊承受著孩子「個性化」後逐漸遠離自己而引發的孤獨和失落。
我也見過很多憤怒的孩子，他們執著地想擺脫父母的控制，開始他們夢想中獨立自由的生活。父母喋喋不休的說教、自以為是的人生智慧、陳腐老舊的三觀和蠻橫無理的控制，都會隨時激怒他們。
家長只有正確認識孩子的青春期，才能調整自己內心的失落情緒，理解孩子各種「奇怪」的思想和行為：你的孩子為什麼這樣想？如何正確地將愛的信息傳給孩子？如何賦予孩子力量和人生技能？如何看待和處理孩子與電子產品的關係？
家是一個講愛的地方，而不是一個講道理、講輸贏的地方，一旦談話陷入權利之爭，愛就會收到傷害。「如果家庭成員無法表達情感，那是很悲哀的。」父母們應該學會轉變談話和聆聽方式，避免條件反射式的攻擊反應，而去有意識地使用語言，誠實、清晰地表達自己，有尊重且傾聽孩子。
許多家長喜歡長篇大論地對孩子說教、喋喋不休地嘮叨，還自以為這種「講道理」的方式是先進的理念。其實，隨著孩子年齡的增長，這種方式的效果會越來越差，孩子們也會認清「套路」產生抵觸心理。孩子的成長是一個漫長的過程，不妨向豐子愷先生學習：細品生活，讓孩子在生活中慢慢成長。
心態平和，尊重孩子的成長規律
敬軍
推薦書單：
《正面管教》（簡
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尼爾森）《規矩和愛》（王濤 ）
《新家庭如何塑造人》（維琴尼亞
·
薩提爾
）
薦書名師：敬軍
南開（融僑）中學
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三本書的作者都是多年來從事家庭教育研究的專家，他們有著豐富的實踐經驗和深厚的理論功底。從正向激勵、規矩與愛的辯證關係、家庭對人的影響等角度，為我們的家庭教育出謀劃策。
在孩子的成長階段，家長一定要信任老師，相信老師是最想把您的孩子教育好的人。所以，請不要對老師的教育教學橫加干涉。
同時，家長應該對孩子多一些有效的陪伴，不能「培養孩子自覺性、獨立性」為借口，推卸責任。另外，家長也應該尋求與老師積極有效的溝通，了解孩子在學校的表現情況、學習情況、心理狀態，向老師反饋孩子在家的情況。遇到問題和老師商量對策。
現在的家長，應該成為心態平和的學習型家長，教育孩子的過程也是自我成長的過程，尊重孩子的成長規律，學習家庭教育知識，遇到問題多想對策，不要轉移焦慮，或過度關注。
教育孩子，是家長的終身必修課，陪孩子作業的時候，你是拿著手機打遊戲，還是認真閱讀，對孩子的影響可能比老師的苦口婆心教育力更大。
還等什麼，媽媽們一起學習吧！
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