「隨手養生」的新潮養生法，適合一邊作一邊自救的年輕人

立秋後，天氣溫度會逐漸下降，慢慢從夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。這時候，我們的人體也開始進入陽盛陰衰的轉化期。在這個燥氣當令的時節，年輕人們反而比中老年人還注重養生！

 

因為一波又一波的在網路上廣為流傳的「中年危機」熱論，讓年輕人們意識到自己的身體素質日益下降，引發大家珍惜生命的熱情日漸高漲，從而掀起一股匪夷所思的

「新潮養生風」

。

那麼問題來了，何謂

「新潮養生」

？

 

那就是

一邊作死一邊自救

的生活方式 ：一邊違反人類的生理規律，天天熬夜加班，損害身心健康；

一邊又拒絕大魚大肉，飲食非常注重養生……

時代的新潮已經不再只是穿著時尚，還有「隨手養生」。

這是

天貓Tmall Discovery

發現的一種全新的養生方式，通過新潮養生法達到「隨手養生」的效果，完全適合一邊作死一邊自救的年輕人~

 

問題又來了，隨手養生的年輕人，會怎麼吃？

首先，因為乏於時間，所以大家首選「隨手」拿到就能吃的美食。但是，一般的速食都很不健康，所以新潮養生法要求食用「快」的同時要兼具「養生」功效。

 

所以，今天大雄為大家推薦一款適合

「隨手養生」

的新潮養生美食——

即食燕窩

。

  即食燕窩，養生界的新一代網紅 

眾所周知，燕窩高蛋白、低脂肪，能抗氧化、提高身體免疫力、美容美顏……實際上還遠遠不止這些。

 

對於

孕婦

來說，燕窩的營養能夠全面滿足孕媽營養所需。而燕窩中含有獨特的「燕窩酸」（神經氨酸），還能有助於寶寶的大腦發育，使其活躍思維，記憶力提升；對於

中老年人

來說，「燕窩酸」也能幫助減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力衰退。

對於現在的

年輕男女

，很多人都沉迷工作，熬夜加班，身心都承受著壓力。

 

對女性來說，特別嚴重的一點臉上的膠原蛋白會因此加速流失，從而長斑、長皺紋、皮膚暗黃……化妝品護膚品再貴也是補不回來的。燕窩又稱「天然的口服護膚品」，高膠原蛋白與表皮生長因子EGF都能讓年輕女性通過「內調」而由內而外保持年輕容顏。

 

對於男性來說，美容養顏是次要，重點是很多人都有煙酒的習慣，導致肺部不清、偶爾有咳痰。燕窩中含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機能，滋潤肺臟，協助內臟器官營養補充。

  

即食燕窩，一種隨手養生的新潮美食 

時代的呼喚，讓

天貓Tmall Discovery

察覺到了

隨手養生

這個大趨勢，也令燕窩成為了年輕人乃至國民偏愛的新潮美食。果然，天貓Tmall Discovery始終走在生活的潮流尖端。

即食燕窩兼備了干燕窩的所有養生功效，而且隨手擰開，隨時隨地都可以食用

，比乾貨燕窩方便得多。另外，

即食燕窩的分量可控，符合「食不過量」的養生觀念。

 

走一波「隨手養生」，大雄今天也來「隨手」露幾招，給大家做兩道高顏值的網紅甜品，年輕人們可要好好學了：

 

高顏值水果燕窩

準備材料：

紅心火龍果1個（或者其他時令水果）、白蘭氏冰糖燕窩42ml*2瓶、干桂花適量

做法步驟：

①火龍果洗凈切開，把果肉挖出切成小塊備用；（水果可要換成一些時令且顏色好看的水果，例如橘子、橙子等）

②準備一個平時用來盛湯的盤子，將火龍果肉放入其中；

③打開白蘭氏燕窩，輕輕沿邊緣倒入盤子里；

④最後撒上干桂花裝飾即可，清香的桂花令整道甜品顯得更加誘惑。

這道隨手做出來的養生甜品有滋潤秋燥、止咳化痰、養生潤肺、溫補陽氣、美白潤膚、排解體內毒素的作用，吃起來也是非常清新爽口，就像吃燉出來的甜品一樣。

大雄特別選用

本身加了冰糖的即食燕窩，燕窩本身的口感就非常水嫩爽滑，甜度也剛好，不用另外加糖，干吃跟做甜品都很合適。

 

夢幻水晶燕窩

準備材料：

百香果1個、黑枸杞6-8顆、Ninest南御品冰糖燕窩70ml*1瓶、干桂花適量

做法步驟：

①黑枸杞去蒂，百香果洗凈切開備用；

②準備一個好看的玻璃杯，用勺子百香果肉摳出來打底；

③打開

Ninest南御品冰糖

燕窩，輕輕沿著勺子倒入杯子里；

④上面放入3粒黑枸杞，用勺子輕輕攪動一下；

⑤再放入3粒黑枸杞，輕輕攪動，讓顏色充分溶解在上層燕窩裡；

⑥最後，撒上適量干桂花裝飾提香即可。

這道隨手做出來的養生甜品有養肝明目、補腎益精、延緩衰老、生津利咽、潤腸通便、排毒養顏、美白潤膚、止咳化痰等等功效，非常適合久坐在電腦面前的上班一族。

 

那麼為什麼大雄那麼喜歡加桂花呢？因為燕窩本身沒什麼味道，而桂花具有清香及養生功效與一身，跟燕窩也是很配的。所以平時隨手養生吃燕窩的時候，也可以加一小把桂花「提香」！

至於百香果本來有點酸味，跟冰糖燕窩搭一塊簡直就是perfect match！

以上兩款甜品，大雄使用的是

白蘭氏

即食冰糖燕窩

和

Ninest南御品

即食冰糖燕窩

。另外，大家也可以試試

雙蓮

這個泰國品牌的燕窩，都是

做燕窩非常專業的品牌，超高的干燕窩含量，真材實料！

開蓋即吃，隨手養生，方便又美味~

最近，這幾款產品在

天貓

上有優惠活動，你只要

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搜索「隨手養生」

，就有

第二件0元

的超值優惠~

而且天貓上的即食燕窩都經過

權威機構的FTIR光譜檢測法，燕窩唾液酸含量最小值都不低於0.03g／kg。

品質完全有保障，大家可以放心的入手哦。

不得不說，很多時候年輕人的「不健康」只是生活所迫，如果可以，沒有人願意經歷帶著各自健康隱患的「中年危機」。所以，趕緊加入

天貓Tmall Discovery

的健康新潮養生大隊，一起「隨手養生」吧。

 

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