圓肩駝背沒得救？四個動作挽救氣質

來自專欄丁香醫生1,575 人贊了文章

坐姿不正確、總是低頭玩手機和長時間使用電腦、或者力量訓練缺少背部動作導致肌力不平衡……都是圓肩駝背的原因。久而久之……

為了幫大家改善「猥瑣肩」。給大家請到了團隊（肌肉健碩）的小哥哥，教大家四個糾正方法：

丁香醫生教你四招拯救圓肩駝背 https://www.zhihu.com/video/1025085601854279680

策劃、拍攝、剪輯：丁香醫生視頻團隊

出鏡：叔貴 @叔貴K

專欄編輯：我

最後偏個題……很好奇，最近發的視頻里，你們更喜歡田太醫還是叔貴呢？

推薦閱讀：