被甩之後忘不掉他？當心你患上了「愛情斯德哥爾摩綜合征！」

來自專欄挽回愛情與親密關係研習26 人贊了文章

阿潔是一個二十齣頭的姑娘，花一般的年紀，正是初入社會，找尋嘗試，體驗愛情的熱烈時期。

彷彿在這個年紀做什麼都不是錯，多碰壁多嘗試才是硬道理。

所以過來人總是教導說：愛情這東西不是等出來的，而是碰出來的。

可是阿潔手握著「年輕」這個最好的資本，卻整天皺眉不展，原地踏步，兜兜轉轉的只一心想著跟那個早已成為「過去式」的前男友複合。

她找到我時，語氣焦急，說著說著還哭了起來。

一個如此令她牽腸掛肚的男人，一定是非常優秀吧？

再不濟也起碼是愛她的，對她定是比頂好無比，於是我開始詢問這個「前男友」究竟有多好。

她聽了我的問題一時間有點怔住，想了很久，支支吾吾地，彷彿在大腦里急忙找尋著他們感情中支離破碎的美好回憶片段。

「在這段感情中，你們兩個人誰付出的更多呢？」我想給她一些提示。

「或許是我吧。」她說：「他只要一忙起來自己的事，就會完全忘了我。」

「那也正常的，畢竟每個人都有自己的生活，這一點作為伴侶要理解。」

「不是很重要的事，而是像打遊戲，打牌，喝酒這種日常。完全不會因為我的存在，就將自己的生活稍作改動，但每次他閑的無聊的時候，又會來找我。」

「也就是說，他對你並不很好。」

「是的，有時候還很不耐煩，還會吼我。」

「是誰先提出的分手呢？」我問。

「他。」

阿潔說：「他說他不愛我了。我明明對他那麼好...」

她說到這裡，我就有些納悶了，一個「坦蕩」到連一個善意的欺騙都不願意給女生當成分手理由的男人，為什麼會讓阿潔如此失魂落魄，離他難活呢？

通過很多的情感經驗看來，在分手這個行為舉動上，很多男生直接嘗試「冷暴力，」逼迫女生主動提出分手；

也有相當一部分男生找各種客觀原因或性格不合等原因順理成章地提出分手；

還有一部分是女生為了引起對方的關注和重視，而故意提出「分手，」結果對方答應了。

而像這種直截了當地，不顧對方感受地說出「不愛你了」而單方面甩掉女生的人，還真是佔了個小部分。

於是我繼續問她：「你覺得他讓你留戀的是哪一點呢？」

她猶豫了一會：「他有時候會來找我，像我之前說的那樣，偶爾在我生氣的時候也會哄我開心，會給出一些令我愉快的承諾。」

總的看來，在這段感情中，阿潔一直處於神經緊繃的狀態——隨時恭候對方的「召喚，」並自欺欺人的以此為「對方愛她的表現；」

因為對方偶爾的一顆蜜糖就可以完全無視之前的所有冷漠，總能給自己充足的理由不去離開對方。

這個癥狀，跟「斯德哥爾摩綜合征」的原理基本相同。

斯德哥爾摩綜合征，其實是多指犯罪的被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結。

我們可以由此定義推出「愛情中的斯德哥爾摩綜合征，」原理大致相仿：

這種情結多發於情感上會依賴他人且容易受感動的人，在這裡，我們更容易將其解釋為從小缺愛、沒有得到足夠安全感、無法自己支撐起自信的人，更容易陷入「斯德哥爾摩效應。」

相信以下這種情況大家都有所耳聞：

在戀情中，很多人都最依戀，最忘不了的人往往是那個傷害自己最深的，對自己的感情踐踏得最狠的人。

其實並不能說明那個人最好，甚至那個人渣得很，但反而有種「反派魅力，」

當他偶爾對你表現出一點柔軟的時候，你就會覺得自己是唯一被其「特殊待遇」的，就會從心裡上越來越離不開他。

那麼，如何才能有意識地避免患上「愛情斯德哥爾摩綜合征呢？」

1、慎重擇偶

要分得清誰是真正對你好，而誰又是在做表面工作。

其實很多老實的好人並學不會女孩子們真正吃的那一套「表面功夫，」然而在這個看臉的世界，人的內涵品質往往要在經歷了某一階段之後才會逐漸顯現。

這樣一來二去，女生很有可能看不到她身邊那些真正值得她投入感情的人，而對那些表面上風流又瀟洒的「偶像劇主角」所吸引。

更不要相信他們口中的什麼「一見鍾情，」你要知道，一見鍾情「鍾」的多數是臉，他能「鍾」你，也就能「鍾」比你更好看的人。

只有當彼此的感情是三觀合拍，相處舒服的模式上的時候，這種感情是經過深思熟慮，甚至是有過患難與共的真情，那麼，他才可以讓你嘗試著去愛。

2、學會獨立

有研究表明，隨著戀愛關係的建立，女人在關係中的投入度和依賴度會逐漸上升，而男人則剛好相反，呈現逐漸下降趨使。

在這種情況下，其實是非常考驗你們之間的感情的。他的心裡趨使他對待感情越來越淡，你卻強制性地將他往回拽。

這個時候他就很容易將怨氣和不滿釋放到你身上，認為你才是造成感情變淡的罪魁禍首。

所以學會回歸到你自己的生活，不要因為愛情而失去自我。要保全自己的情況下，再去談愛情。

3、及時止損

如果真的發現對方對你的態度愈加冷淡，不屑一顧，甚至將他自己的滿不在乎光明正大地表現給你。

這個時候，請你不要再因為自己的那點捨不得而繼續在這段感情中投資自己了。

當愛情消耗沒了，而你卻還在原地苦苦掙扎，乞求對方再回頭看看你的行為，就是在搬起石頭砸自己的腳。

你只會在這段感情中不斷貶值，愈加不被在乎，讓自己的地位越來越低，感情之稱逐漸失衡。

可你呢？卻還是死皮賴臉地黏在原地，如此惡性循環。

女人一旦患上「愛情斯德哥爾摩綜合征」，這樣的愛情註定是充滿著血淋淋的悲傷的。

你會陷入極度的糾結和瘋狂中，明知不可為而為之，傷害折磨著自己。

而對方則完全無需多加一點心思，就能使你留在身邊。

所以，要學會理智和清醒去經營你的愛情。

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