兒童注意力訓練方法集錦，極具操作性！
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來自專欄孩子都是天才，教育陪伴天才的成長4 人贊了文章![]()
好動是孩子的天性，很多家長都會有面對孩子注意力不集中的困擾，從而焦慮頭疼不已，不知道如何的去教育，而有很多的家長，都會採取一些不正確的方式去教育，如打、罵等，這樣的教育方式都是錯誤的。那麼訓練兒童注意力有些什麼方法呢？
注意力是人的心理活動集中在一定的人或物，它包括有意注意和無意注意兩種。
發展心理學的研究表明， 2-3歲嬰兒能集中注意10分鐘左右，5-7歲的的孩子，聚精會神地注意單一事物的時間大約只有15分鐘；而7-10歲的孩子可以持續20分鐘；到了10-12歲，就可以持續25分鐘。
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3歲左右兒童的注意力
3歲前孩子的注意基本上屬於無意注意，2歲後，有意注意發展起來，是短暫的，不穩定的，注意力集中的時間隨年齡增長而逐漸遞增。3歲多孩子一般只能專註幾分鐘，所以幼兒園小班上課時間是十幾分鐘，開始時抓緊利用孩子幾分鐘的有意注意，以後就要調動孩子無意注意來完成上課內容了。
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4~6歲兒童的注意力
4-6歲的幼兒，開始出現一種探究心理，有探察一切的願望，喜歡東看看、西摸摸，只要是新鮮的東西，都會引起他們的注意。同時，由於言語的發展，開始能做到使自己的行為服從成人的要求，有意注意逐步發展。但這時有意注意的穩定性較差，易受外界因素的干擾而分散、轉移，能集中注意力的時間往往只有5分鐘。
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學前幼兒以無意注意為主導
到了幼兒期，注意的穩定性不斷增長，可以較長一段時間去做他們感興趣的遊戲或者聽講故事。由於學前幼兒仍以無意注意起主導作用，他們的注意力集中的時間不僅短暫，而且很容易轉移。例如四五歲的孩子在教室里聽老師講故事，突然窗外傳來一群孩子的歡笑聲，他們的注意就會立即轉向窗外。
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培養促進有意注意發展
有意注意的形成卻是孩子入學準備應有的重要條件之一。一般說，孩子在幼兒園通過活動所提出的一定目的，如組織參與遊戲，尤其是參與一些比賽性的作業或勞動，為了實現這些目的任務，他們就會不斷有意識地調節和控制自己的行動，促進有意注意的發展。
注意力訓練
1.1. 第一關聽課不走神題訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業,考試不粗心,提高學習成績訓練要求:每天訓練10分鐘,放學後在家裡寫作業前訓練,由家長監督訓練情況,必須每天堅持訓練,效果明顯。
1.1.1. 數字傳真訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。
例如：家長讀：68715孩子聽完之後在紙上寫：68715568218824535628254336876543258642398541236854
1.1.2. 聽字訓練訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個「一」字就用筆在紙上打一個「√」，家長讀完後統計「一」字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中「一」的個數相同為止。有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩隻老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，並為民除害。1.2第二關聽寫訓練題
1.2.1. 詞語思維訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學慣用品就馬上舉起左手凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業本葡萄空調電風扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍
1.2.2. 找差異訓練訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.
第一組：
甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.
乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.
第二組：甲：我有一個美麗的願望,長大後做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙：我有一個美好的願望,長大後做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.針對孩子注意力訓練集錦2.1 按順序找數字我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面（見下表），然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！ 21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 162.2 玩撲克遊戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。2.3買一些智力訓練的書，每天堅持做練習一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。2.4 玩「開火車」遊戲這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動「火車」。
如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：「北京的火車就要開。」大家一齊拍手喊：「往哪開？」父拍手喊：「廣州開」，於是，當廣州站的兒子要馬上介面：「廣州的火車就要開。」大家又齊拍手喊：「往哪開？」兒子拍手喊：「上海開」。
這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。這種遊戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。2.5 玩乒乓球干擾注意遊戲本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時，旁邊正上演吸引人的電視節目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更複雜的情境中，訓練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說「掉了！掉了！」他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持鎮定和注意力集中，繼續完成遊戲，一圈走下來，我倆笑得前仰後合，流淚不止。此外還有類似的這種遊戲，對提高注意力非常有效。2.6複述數字就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重複它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個遊戲每天「玩」10分鐘左右，共玩一個月左右」。效果相當不錯。2.7學播音廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續一月，就能達到「跟得上」，到連續學10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專註性就達到良好了。這種遊戲你在合格之後也最好經常「玩玩」，以訓練自己的大腦。2.8抄書將你喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少於六個，以次增加，當你平均每次能看（記住）約十五個時，你的注意力的專註性已經訓練得很不錯了。
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兒童注意力訓練3.1第一階段：兒童注意力訓練3.1.1. 吉米諾骨版3.1.2. 看畫有線條的圖，數出共有幾條線。3.1.3. 在8—30橫排列的數字中，按順序找出8、12、24這三個數要求用手指出數字，並念出聲來，越快越好3.1.4. 在豎排的數字中順序找出數字1—10，要求用手指出數字，並念出聲來，越快越好。3.1.5. 在有多種動物的畫片中找出與動物數量相應的數字。3.1.6. 聽音拍手（快速反映訓練法）（動物1下，水果2下）
成人依次念下列的動物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動物名稱拍一下手，聽到水果名稱拍兩下手。公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿
3.1.7. 快速手指人體器官成人無規則地說出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來。然後調換方式，讓兒童說出人體器官名稱，成人指出相應的器官。3.1.8. 接球（把乒乓球向上拋出，接住，反覆20次）3.1.9. 挑棒（延時訓練法）成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸，然後讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時越輕越好，儘可能不要使其他的米柴棒被觸動。3.1.10. 疊高積木成人給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來，疊加得越高越好。在兒童進行疊加時，成人要指導兒童儘可能地慢慢疊，這樣會疊得高些，並提醒兒童注意平衡。3.1.11. 看圖記憶讓孩子看一張畫有數種動物的圖片（或東西，實物也可以），限定在一定時間內看完，開始時間可長些，逐漸減少看的時間，將圖片拿走後，讓孩子說出圖片上有哪些動物。如果他記住的不多，可能將動物分類記，如獸類有幾種，鳥類有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。3.1.12. 閉目回憶讓孩子閉上眼睛，說出你現在身上穿的衣服鞋子是什麼顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會引起孩子對這個遊戲的更大興趣。3.1.13. 記號碼媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個遊戲。媽媽可以問孩子家庭住址，家裡的電話號碼，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。3.1.14. 寫詞語編故事按順序記憶玩記憶遊戲，寫一些詞語，和孩子一起想辦法把它們按照一定的順序（從前往後、從後往前）記住。當然，其中有一個秘密，就是可以通過編一個故事，來記住這些詞語。比如：1、太陽、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。你可以設想一些荒謬的畫面，一本書在燃燒，因為太陽藏在裡面；你把鞋子扔到郵箱里所以得整天單腳跳；一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲，好疼；你的卧室門打不開了，因為一張巨大的郵票把它帖得牢牢的；你打開收音機，被裡面蜂廂里湧出的大群蜜蜂給蟄了一頓；你用手杖來攪一杯茶等。3.1.15. 寶寶畫冊家長帶孩子外出或旅遊時，要提示孩子他看到些什麼？回到家後，讓孩子用畫筆把他在遊玩過程中所看到的內容全部畫下來，並把這些畫集結成冊裝訂好。這個遊戲孩子一定喜歡，而且還能練習繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀念品。3.1.16. 連鎖記憶法就是運用了這個記憶規律。它告訴人們，當需要記憶大量獨立的信息時，可以人為地創造一種聯繫，使許多獨立的信息成為一個組塊，從而提高記憶效果。例如，幼兒要記憶許多動物的名稱，「大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……」家長可以這樣指導幼兒運用連鎖記憶法。先教幼兒把「大象」與「老鼠」聯繫起來，如可以這樣想像「老鼠鑽到大象的長鼻子里了。」再把「老鼠」與「貓」聯繫起來，如可以這樣想像「貓抓住了老鼠」，再想像「狗與貓在打架」，再想像「狗與豬是好朋友」，再想像「雞站在豬的身上」……這樣就把這些內容連鎖起來了：只要一提到「大象」就會想到鑽到它長鼻子里的老鼠，然後就會想到貓抓住了老鼠……
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3.2 第二階段：注意力、記憶力協同訓練階段
3.2.1. 找不同訓練法通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處，從而達到訓練注意力和記憶力的目的。
3.2.2. 找相同的訓練法找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達到訓練作童的注意力和記憶力的目的。
3.2.3. 合成訓練法例：⑴父母與兒童一起數數，每人依順序數3個數。如父親：1，2，3，母親：4，5，6兒童：7，8，9⑵父母拿出一些書，然後與兒童一起整齊地擺到書架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺2本，母親一次擺3本。
3.2.4. 擺棋子在棋盤上，擺7，8個棋子，讓幼兒看1分鐘，然後拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。
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3.3第三階段：記憶增強訓練
3.3.1. 信息減少訓練法A．成人在桌子上擺出下列玩具，讓兒童看一分鐘，然後家長讓兒童閉上眼睛，拿掉小刀，手錶，水杯，小狗，讓兒童說出減少了什麼。書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手錶，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子。B．成人先說了下面第一句話，然後再說第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話少了什麼字。第一句：樹上有5隻小鳥，飛起了4隻，還剩下1隻，後來有1隻非常大的鳥飛到樹上來了。第二句：樹上有5隻小鳥，飛起了4隻，後來有1隻飛到樹上來了。
3.3.2. 信息增加訓練法A．先念第一句話，然後再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話多出了什麼字。第一句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，3張桌子，5包書和1台電視機。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，2個蘋果，3張桌子，5包書和1台電視機。
3.3.3. 信息增失訓練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然後讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅乾、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣
3.3.4. 動作訓練法A．成人依次做下面4個手勢，讓兒童注意看，成人做完後讓兒童按順序重做出來。第一個動作：雙手握拳。第二個動作：雙手伸出大拇指。第三個動作：雙手伸出中指和食指。第四個動作：雙手伸出小拇指。B．成人依次做下面3個動作，讓兒童注意看，成人做完後，讓兒童按順序重做出來。第一個動作：把一塊糖放到茶杯里，然後倒進一些涼水，再把杯蓋蓋上。第二個動作：用4塊積木任意組成一個圖形。第三個動作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。
3.3.5. 連續命令訓練法A．這種訓練法的做法是：成人連續發出幾個命令讓兒童按順序去完成。成人依次把下列3個命令告訴兒童，待說完後，讓兒童按順序完成。第一個命令：把門打開。第二個命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。第三個命令：把3個玩具（成人任說3個兒童常玩的玩具）拿到桌子上來。B．成人依次把下列3個計算題念給兒童聽，念完後，讓兒童按順序說出3題的答案。第一題：1加上2等於多少？第二題：2加上3等於多少？第三題：1加上4等於多少？
3.3.6. 廣度訓練法這種訓練法的做法是：念給兒童聽一些記憶材料，聽完後立即讓兒童複述出來。具體訓練題舉例：把下列四組漢字依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個字。念完後，立即讓兒童複述出來。第一組：書球第二組：電水車第三組：好吃天風第四組：走飯花燈狗家長把下列四組數字（每組兩批數字）依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個，念完後，讓兒童倒複述出來，如家長念：「2-4」，兒童念「4-2」。第一組：2-40-8第二組：3-7-46-2-8第三組：5-2-7-94-3-8-5第四組：6-5-2-7-39-4-8-6-1家長依次念下列三組材料，每組必有漢字和數字。家長每隔一秒鐘念一下，念完後先讓兒童按順序複述數字，然後再讓兒童按順序複述漢字。如：家長念：「8-天-6-紙-2-車」兒童：「8-6-2」；「天-紙-車」第一組：「8-天-6-紙-2-車」第二組：「3-好-4-水-2-畫-7-燈」第三組：「9-跑-6-球-4-床-5-電」
3.3.7. 數字記憶從兩位數開始，任意說一些數字，如12，15，19，28，每個數字之間保持一秒鐘的間隔，讓孩子跟著說，如能跟上，則將數字增至三位，依此類推，增至四位、五位……看孩子能記住哪些數字，記住幾位數字，還可以讓孩子記憶門牌號，電話號碼，歷史年代等數字材料。
3.3.8. 實物記憶觀察商店的櫥窗，然後背誦陳列的商品，觀察文具盒裡的物品，然後背誦盒中共有多少件東西；觀察公園裡的花壇，然後背誦有幾種顏色的花等。
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3.4第四階段：強化記憶訓練階段
3.4.1. 對偶訓練法這種訓練法的做法是：同時讓兒童識記兩種相互關聯的材料，然後讓兒童根據一種材料回憶相關聯的另一種材料。
3.4.2. 順序訓練法這種訓練法的做法是：讓兒童按順序識記一些材料，然後遮住材料並逐個把材料內容顯露出來，每顯露出一個材料，讓兒童回憶出下面緊接著的內容。具體訓練題舉例：找一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然後按從上到下的順序一個個顯露出來讓兒童識記。給兒童看3遍後，把圖遮上，然後每露出一個，讓兒童說出下面的一個是什麼。成人讓兒童看下列方框中的數字1分鐘，然後遮上數字，並按從左到右的順序把數字顯露出來，每顯露1個數字，讓兒童說出它右邊的數字（如果兒童第一遍完成不好可重做）。1382590124710151720
3.4.3. 插入訓練法這種訓練法的做法是：先讓兒童識記一些材料，識記完後不馬上讓兒童回憶，而是接著讓兒童做一些其他的事情，然後再讓兒童回憶前面識記過的內容。
3.4.4. 數字訓練法這種訓練法的目的是，通過讓兒童記憶大量的數字，達到發展記憶能力的目的。前面談到過數字是最難記憶的材料，因而也是一種最好的訓練記憶能力的材料。
3.4.5. 頻度訓練法這種訓練法的做法是：反覆向兒童出示一些材料，其中有一部分材料出現多次，讓兒童記住這些材料出現的次數。具體訓練題舉例：準備7種動物的圖片，如：兔子、狗、馬、猴子、大象、長頸鹿、羊。然後按下列順序呈現給兒童看，每個圖片一秒鐘。然後讓兒童說出，兔子和大象的圖片出現過幾次。如兒童完成不好，可重複一次。兔子、猴子、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、猴子、大象、兔子、猴子、大象。家長依次把下列數字念給兒童聽，每秒鐘念一個。念完後，讓兒童說出5，6，這兩個數字各念了幾遍。如果兒童完成不好，可重複一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7
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3.5第五階段：多種能力協同訓練階段
3.5.1. 找規律訓練法找規律訓練法是一種訓練兒童發現事物之間的規律，並靈活運用這種規律的方法。具體做法是：讓兒童觀察一些材料，使兒童通過這些材料的前後順序關係，找出其中的規律。
3.5.2. 找關係訓練法找關係訓練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關係，訓練兒童的比較、概括和綜合能力的方法。具體訓練題舉例：把句子念給兒童聽，讓兒童回答問題：太陽與白天的關係，就如同月亮與什麼的關係？爺爺與爸爸的關係，就如同爸爸與誰的關係？農民與農田的關係，就如同工人與什麼的關係？
3.5.3. 找同類訓練法找同類訓練是一種通過讓兒童尋找一些詞之間的關係和理解它們的含義，從而達到訓練兒童抽象能力和判斷能力的方法。
具體訓練題舉例：成人把下列5個詞念給兒童聽，讓兒童找出哪個詞與其他4個詞不屬於同類。椅子桌子凳子沙發躺椅
3.5.4. 創造能力訓練法創造能力訓練法是通過讓兒童學習一些簡單的創造技法，從而提高兒童創造能力，培養兒童創造意識的訓練方法。
具體訓練題舉例：成人把下面的例題念給兒童聽，讓兒童想出一些類似的，把幾個物品組合起來，以達到創造出一個新的物品的目的。①人們把汽車和船的特性組合起來，製造出了水陸兩用汽車，這種汽車既能在水裡航行，又能在公路上行駛。②直升飛機能夠垂直起飛，但是速度沒有噴氣式飛機快，人們把直升飛機和噴氣式飛機組合起來，製造出了既能垂直起飛，起飛後又能變成噴氣式飛機的兩用機。家長要指導兒童怎樣去把物品組合起來，使兒童明白組合的原理是要把原來物品的優點結合在一起，而不是盲目地亂組合。成人把下面的例句念給兒童聽，然後讓兒童說出「小刀」除了用來削東西外，還有什麼用。以上是最常用的一些訓練創造能力的方法，家長要引導兒童開動腦筋，從各方面想問題，說出「小刀」的用途越多越好。例句：杯子除了能用來喝水外，還有以下的用途——①用來養小魚。②用於去商店買鹽、油等。③用來煮食物。④用來插花。⑤倒過來用於插蠟燭。
3.5.5. 邏輯推理訓練法邏輯推理訓練法是一種通過讓兒童掌握各種邏輯推理方法，學會歸納和概括的能力，從而訓練兒童。
具體訓練題舉例：成人先把第一組邏輯推理念給兒童聽，讓兒童判斷推理等是否正確，然後再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結論。第一組：①所有的生物都會死去。②狗是生物。③所以狗會死去。第二組：①所有的桂花都在八月開花。②現在公園的桂花都開了。③所以……家長先把第一組邏輯推理題念給兒童聽，讓兒童判斷推理的結果是否正確，然後再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結論。第一組：①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②蘋果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。第二組：①汽車、火車、飛機、輪船都是交通工具。②汽車是交通工具。③火車也是交通工具。④……
3.5.6. 字詞練習法1．利用簡單的字詞，訓練自己的文字流暢，例如列出與「流」字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當你想不出來時，翻翻字典，你會發覺還有好多的字是你會的，但卻沒想出來；這時問自己「為什麼？」經過練習幾次後，必會文思泉湧，思考比較流暢。2．「文字接龍」也是很有趣的字詞練習法，比如由「下班」的「班」接「班長」，然後由「長」接「長高」，如此接下去越長越流暢。長高→高興→興奮→奮鬥→鬥士→士林→林口→口糧→糧食→……3．「疊字詞」是利用字詞重疊，如「媽媽」「家家」或只疊上面一個字，如「綠油油」、「冷清清」……也可以想出一些上下都重疊的字，如「明明白白」、「劈劈啪啪」……讓你想到一些「疊字詞」，把握時間盡量多列。4．「字頭、字尾」也是訓練文字流暢的方法，例如「冒險」→「冒充」→「冒泡」……這是字頭詞；而「冒險」→「危險」→「好險」→……則是「字尾詞」。字詞練習還有很多方式，如「同義、反義字詞」，「成語接龍」，「字詞比擬」，提出一個字詞來自由比擬，如「童年」像一張張白紙，像一棵小樹，像……字尾詞的訓練同樣有相同作用。例如「鮮紅」→「紫紅」→「粉紅」→「淡紅」……
3.5.7. 變通力訓練題目：輪船快沉沒了，哪些東西可以救你一命要求：舉出四件物品分，十件100分。當然是可以浮的物品，或是有運輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好；能浮在水面的任何物品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品後，再引伸出以該物品製成的成品，然後試著使用蜘蛛網式思考看看。題目：從頂樓到一樓有幾種方法下樓？要求：舉出五種方法60分，十一種100分。如果你想到樓梯、電梯、電扶梯、跳樓……答案，這些都很正確，但未免也太「落伍」了，在創意的領域內，這幾個答案並不能給分，因為這是不靠「努力」得到的。善用大樓建材或房間設備，應該會給你一點啟示，或是利用現有的交通工具；甚至也可以從玩具、卡通里找尋靈感，只要能下樓，不要擔心想的答案太荒謬，而怕別人笑。題目：太陽是什麼？要求：說出八個句子60分，十六個100分。如果太陽是燃燒的球，它像什麼？如果天空是一塊白板，太陽在白板上是什麼？如果把太陽的緩慢移動加以想像，它是什麼？如果天空是一片薄而發亮的紙板，在天空這塊大板上，它是什麼？不同的思考方向，促使新穎多樣的創意產生，這不是直線式思考所能做到的。拿十個塑膠袋，組合成一件獨特的視覺造形。單單一個塑膠袋就可以擺出很多形狀，這種「可塑性」相當大的物品提供我們廣大的想像空間；把塑膠袋吹滿氣，就鼓得像個氣球；稍微放出一些氣，所產生的「皺紋」別具風味；放光了氣，壓平後像紙一般；拿刀割成一條條的，可粘連也可分列；甚至用火燒它，扭曲得不成「物」樣。十個更有得瞧了，除了上述幾個方法外，還有什麼妙招嗎？
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