健身會導致青少年長不高嗎？

健身會導致青少年長不高嗎？

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每次上b站健身區，在一些未成年人健身視頻的評論區里，總能發現很多很奇怪的評論，這些評論不僅影響了普通用戶看視頻的體驗，更容易誤導不明真相的人，讓很多立志變強壯的學生打退堂鼓，然而，事實真的是這樣嗎？

肌肉密度過高會限制骨頭增長

我也覺得肌肉密度會影響骨頭的生長

就是生物力學啊，肌肉密度導致骨密度壓縮確實可能會長不高，小孩子的骨密度還沒達到合適的水平前過度的肌肉訓練都是錯誤的

肌肉密度壓縮骨密度在生物力學中的骨力學中是非常常見的理論

我的說法是在小孩子骨密質沒長好之前過度的肌肉鍛煉會影響身高的生長

以上就是奇怪言論

接下來是尋找真相時間：

1.肌肉密度過高會限制骨頭增長，肌肉密度導致骨密度壓縮確實可能會長不高，小孩子的骨密度還沒達到合適的水平前過度的肌肉訓練都是錯誤的

我們先用搜索引擎搜搜看

圖中可以清晰看出，關於「肌肉密度過大限制骨頭生長」的網頁，只有1個，還是百度知道，且該提問下的答案也沒有給出具體的論證過程，因此可以基本確定：「肌肉密度過大限制骨頭生長」，不是人人都知道的公理

接下來讓我們走進b站用戶 @上墳之時 的「知網」，來一探究竟

我們先輸入「生物力學」

很顯然，這些和我們探討的問題沒有太大關係，之後我又往後翻了10頁，依然沒發現和我們的問題有任何關聯，此處由於篇幅不夠，暫且不貼截圖

接下來我們來搜索「肌肉密度，骨密度」

這次的搜索結果一共只有4頁，且仍然與「肌肉密度過大限制骨頭生長」這一結論沒有太大關係

@上墳之時：書籍請查閱《生物力學》生物醫學工程工程專業課程，網上不難找，如果是論文的話知網上就能找到很多，鍵入關鍵字生物力學，肌肉密度，骨密度應該可以查到很多，本人學的就是生物醫學工程，實驗室的力學模型和實驗有很多，陳維毅教授是學院做這個方向的老師，在國內這個領域也很知名，現在改做眼睛這一塊了，你搜索他的論文文獻應該能查到，國內外知名的科學雜誌都能查到，乾貨夠嗎？

由於我在百度上搜不到「《生物力學》生物醫學工程工程專業課程」，因此這部分無法證偽

接下來，我開始搜索「太原理工大學陳維毅教授」

懷著對千人計劃成員崇高的敬意我翻完了他的160頁論文概要，始終沒有找到「肌肉密度，骨密度」兩個關鍵詞

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最終結論：關於b站用戶 @上墳之時的：「肌肉密度過大限制骨頭生長」這一說法，在b站用戶 @上墳之時給出的理論支持文獻的範圍內，沒有查找到任何可以支持這一觀點的數據或論文

b站用戶 @上墳之時 在放shitizen！

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