祛斑七忌千萬碰不得，逾越雷池，皮膚會更差

　　臉上的斑斑點點，不僅影響美觀，還會讓許多姑娘們白白浪費錢。買那麼多的遮瑕膏去遮遮掩掩，耗費許久才能美美噠去逛街！看著都累！那麼究竟有什麼辦法能夠美白祛斑，解救這些姑娘們呢？今天我們就來說說美白祛斑的方法。

　　很多姑娘們只注重產品的速效，盲目追求效果，這樣往往欲速則不達，祛斑並不是一朝一夕的事兒。

　　禁忌一：新鮮植物面膜敷臉

　　植物雖然都是純天然，沒有添加劑，但是在純天然的護膚品也是有風險的，特別是臉上有斑的姑娘們注意了，黃褐斑會引起敏感。原因就是使用了純天然植物本身未清除的毒素，導致一些致敏物質不能與營養分成分離，讓皮膚沒有安全的情況下吸收了有毒素的物質，自然出現一系列肌膚不良問題。

　　禁忌二：美白不補水

　　很多姑娘想達到去斑效果，都會購買一些美白祛斑產品加快祛斑速度，但是往往忽略了補水問題。保濕是護膚的基礎，充足的水分能讓肌膚更快吸收營養。因此選擇美容產品一定要看保濕度，選擇美白兼具保濕的產品。

　　禁忌三：濫用維生素C

　　維生素C是個好東西，美白營養都不能少它，對它濫用會造成身體的不適。過多攝入維生素C，會引起腸胃不適、紅血球破壞，還會導致鐵質及銅的利用不良。

　　禁忌四：過度防晒

　　一般姑娘們都會認為防晒度數越高越不容易晒傷晒黑，都會一味的追求高倍數防晒霜來阻止紫外線對肌膚的傷害，這樣的產品不一定對肌膚有好的作用，現在有好多防晒產品都使用化學合成紫外線吸收劑，對肌膚的刺激性很大。還有的一些防晒產品很有油性讓一些姑娘們非常困擾，同時也讓肌膚承受了更大的壓力，效果與副作用一比較往往是得不償失。

　　禁忌五：注重外在不注內在

　　大多數人美白工作只做一半，沒有注重內部調理。對於人體的各個部位來講，天然的美白祛斑食品有著很大的決定作用，那肌膚也不例外。選擇正確美白食品，能讓美白工作事半功倍，而且能讓肌膚看起來更有元氣，更有光澤。另外加上充足的睡眠，能讓營養吸收細化，這樣肌膚才會神采奕奕。

　　飲食上：

　　1、應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、乾魚等。

　　2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。

　　禁忌六：美白產品沒有用在刀刃上

　　很多姑娘們看到美白產品就會買下來，不管三七二十一，什麼洗面奶、卸妝水、爽膚水一掃而光，都先買下美白祛斑產品再說，其實這樣的做法往往是不對的，因為洗面奶，卸妝水在臉上停留的時間很短，美白成分產生的作用不是很大。花錢沒有花在刀刃上。

　　禁忌七：使用時間短

　　美白保濕產品看到效果一般都是45-60天，可不要因一時急性子，盲目追求美白效果而錯怪產品，其實這是一段值得投資且等待時間不長。只要耐心堅持，肌膚光滑白皙會離你越來越近的。