詳解復聯，什麼樣的復聯方法效果更好？

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在上一篇分手後該怎樣復聯中我提出了一種復聯思路，主要針對分手後聯繫方式被刪除的情況。

如果你們的聯繫方式還在，那就不必這樣大費周章了，線下見面不可控因素太多，會出現什麼突髮狀況完全不知道。所以如果你們還有微信、QQ等線上聯繫方法，那就要最大化地用好目前的優勢。

1. 利用好朋友圈，展示你的積極生活

朋友圈其實就是你的復聯利器，用好了不僅能夠讓你們順其自然地建立聯繫，還能整個過程不動聲色，不會讓前任覺得太過刻意，從而對你建立起心理防禦。

在發朋友圈的時候盡量展示你的積極面，但有一種情況除外，即你們剛分手時。

你們才剛分手，正處於創傷期，如果這個時候你在朋友圈裡展示你積極向上的生活，豐富多彩的到處遊玩的照片，對方會覺得，為什麼你一點都不傷心，是不是早就想和我分手了。處於剛分手階段的挽回者，這點要注意避開。

從這點可以得出：

如果你們剛分手，你可以適當地發一點消極的內容，讓對方知道你很難受，很受打擊，讓對方知道TA在你心中很重要。

但是過了一兩個星期之後，就不要再發傷春悲秋的內容了，人都更喜歡積極向上的內容，發太多容易招煩，甚至可能讓對方對你的印象更加負面化。

過了初始的傷感期後，你就要在朋友圈裡一點點展示你的生活，讓對方看到你走出了失戀，正在開始新的生活。

如果是女生的話，可以通過這些方面來展示自己：

1隔幾天發一次親手做的菜，烘焙的甜品等，這會讓男生覺得你很賢惠。

2發一些養的花草圖，這會讓你男生覺得你有生活情趣。

3當然，還要加上一些工作方面的展示，讓男生看到你的獨立性。

如果是男生的話，可以通過這些方面來展示自己：

1做飯（會做飯的男人，女生都挺喜歡的）

2 聚會（發一些和朋友的合照，間接展示你的魅力）

3 工作（女生眼裡認真工作的男人永遠是最帥的）

4 有趣的生活場景（遛狗，旅遊等）

以上是提供的一些思路，可以通過這些來發散，發一些類似的高質量的朋友圈，一周發三四次，不要刷屏，過猶不及。

當你在做積極的朋友圈建設的時候，可能你其中的某一條朋友圈就引起了前任的注意，給你點贊或者評論，甚至可能直接給你發消息。

這樣就算復聯成功了嗎？當然不算。你們可能出現的情況是，聊了一兩次之後，對方就對你冷淡下來了，消息愛回不回，或者隔了半天才回你一句半句。這樣的效果其實和沒有復聯沒什麼差別，甚至更糟糕。

那怎麼辦？

• 首先，聊天要循序漸進，第一次聊天的時候不要太多。

就跟說書一樣，如果你在一開始就講個三天三夜將精彩的故事都講完了，那之後就沒人再聽你講故事了。聊天也是這樣，一開始聊太多，就將你所有能聊的都聊完了，那後面就缺乏持續的吸引力了。要記得使用「下回分解」。

• 其次，當你們幾天不聯繫之後，你可以主動找對方聊天。但這個主動也是講究方法的，也就是我要說的第2點。

2. 求助知識，而不是求助人

你們有了良性互動或者幾乎沒有互動的時候，你想主動找對方聊天，打破僵局。但是左思右想也不知道發什麼過去。發這個吧，顯得太刻意，發那個吧，又不知道對方回不回，是不是又一次石沉大海。

想打破這樣的顧慮，你可以給對方發一條求助的消息。但求助也是有講究的，這時候的你們不宜過多談感情。所以呢，在求助的時候，你要將重心放在求助知識上，而不是求助人上。

比如說你可以發，有朋友過來玩，我想帶朋友去之前的某家餐廳，那家餐廳的地址是什麼的，我給忘了，方便發我一下嗎？

類似的還有，之前你推薦的那個洗髮水是什麼牌子的？最近有點劇荒，之前你推薦的那個劇叫什麼？

等等等。

分手以後，你如果直接求助對方，這會給對方造成一定的壓力，TA會考慮到，幫助你了，是不是還要見面，你是不是會趁機求複合，等等。這可能是TA不想面對的局面，為了避免這樣的結果，TA可能就直接選擇不回復你。

而選擇求助知識呢，這是在TA能力範圍之內，隨口就可以答的問題，不會有語言上的壓力。

既然這樣，你是不是會覺得這樣的求助也沒什麼實質性的效果？

當然不是，很多人在挽迴路上的犯的一個錯是：

總希望一蹴而就，希望自己做了某件事之後立馬就能挽回成功了。你們會分手是矛盾長期累積的結果，想挽回也是需要滴水石穿的功夫的，凡事慢慢來，小火慢燉，才能真正地挽回你們的感情，而不僅僅是關係。

求助的目的也是，先打破僵局。讓你們之間先建立起連接，之後再找方法強化你們之間的連接。

3. 學習聊天技巧，提供情緒價值

我們在生活中經常會遇到這樣的人：他們不是最好看的，也不是最帥的，但你和他在一起很愉快，因為和他們聊天的時候你感覺很舒服。

會聊天的人，能帶動氣氛；不會聊天的人，一出口就結束話題。

你是哪一種？希望哪一種？會聊天是一種能力，但卻不是天生自帶的，你完全可以通過後天習得。掌握一些聊天技巧，雖然不一定能讓你成為社交達人，但一定會讓你的挽迴路更好走些。

推薦一些聊天小技巧，可以根據自己的情況來使用：

1) 多使用疑問句

很多時候，以陳述句結尾，特別尷尬的情況是，對方就不再回復你了。而你也不知道該發什麼來打破這樣的僵局。

但如果你在聊天的時候，多以疑問句來結尾，這樣聊天就更能夠有來有往地進行下去了。但要避免像查戶口式的提問方法，這樣也是挺招煩的。

舉個例子：

今天天氣挺好的。

陳述句：還可以。（這樣一句陳述句的話，對方如果不再接著發點其他的，聊天就結束了）

疑問句：是還不錯，陽光明媚，你有什麼安排嗎？（對方會告訴你TA的想法，聊天就順暢地進行下去了）

所以在聊天的時候，可以用陳述句+疑問句的方式，讓聊天有來有往，避免尬聊。上面是舉的簡單的小例子，你們可以根據自己的情況來舉一反三。

2) 引發共鳴，提供情緒價值

聊天最好的效果是，你們在聊的過程中，產生了情緒上的愉快體驗。

一次舒服的聊天，能讓你接下來更願意和TA聊天，也不會排斥和TA的繼續接觸。要想達到這個效果，可以通過引起共鳴來達成目的。

怎樣才能引起共鳴呢？講一個我自己的小故事。我在上高中的時候，《小王子》還不像現在這麼人人皆知。某一天，我在路上遇到了同班但沒講過幾句話的女生，我們隨意攀談了起來，後來就聊到了《小王子》，我們恰好都看過這本書，聊天中就覺得特別有共鳴。

之後，我們也成為了特別好的朋友。多年後問起原因時，這個朋友說，「我問過身邊很多人他們都沒看過《小王子》，只有你看過。」

這就是共鳴，相似的經歷和體驗可以引發共鳴。而且，因為開始的時候引發了共鳴，之後的交往中，我們都覺得對方是個值得自己認真對待的朋友，不管經歷了什麼事情，都特別珍惜這段感情。

共鳴可以在之後的交往中持續發揮著作用。

所以要引起共鳴，你就可以和對方在聊天的時候，針對對方提到的某件事、物等，和對方交流你的經歷，看法和體驗等。因為是同一件事、物，在聊天過程中，很容易產生共鳴，給對方提供較高的情緒價值。

4. 製造交集

復聯可以多線進行的，你們在線上可以偶爾聊次天，想要加強你們之間的情感連接，還需要製造一些線下的交集。

比如在上下班路上偶然遇見，在同一個展中乍然重逢，在重重人群中遠遠點個頭，不需要講什麼話，目的是以偶爾的方式出現在對方的生活中，讓對方心裡小鹿亂撞：

為什麼我會碰到TA，怎麼這麼巧，我們這麼有緣分，難道是命中注定的嗎？那既然是命中注定的，那要不要考慮下複合？

當對方產生這樣的想法以後，TA就不會再排斥和你的交往，可能會重新帶著審視的眼光來看你，考慮一下你們是不是合適。你的挽迴路也就跟著順暢許多了。

不過，每個人的情況都不一樣，挽回復聯方法肯定也不一樣。我提供的也是幾種復聯思路，你們可以根據自己的實際情況衡量方法的可行性。切忌不要看了某種方法後就照搬去用，要結合自己的情況實際來看，盡信書不如無書。

最見不得相愛的人最後分開，願我能讓你們的挽迴路好走些。

PS：我已委託「維權騎士」，為我的文章進行維權行動。

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