「你問我答」第六期，專業醫生等你來！|附第五期精選問答

健康好朋友是一個供大家交流學習的地方，每周一到周五為大家提供「心臟健康」，「營養飲食」，「健康生活小技巧」等專業性健康知識。

案例一

九回鹿人：女，20歲，這段時間左胸口有點悶，但是我有胃炎和食管炎，這個心電圖是有什麼問題嗎？檢查完這個心電圖以後不知道是因為害怕還是怎麼樣安靜的時候心跳明顯

健康好朋友：你好！不知道你最近是否有情緒低落或生氣呢？這個可能會有一定影響的。心電圖問題不大，不用擔心。心率有點快，可能與緊張或平時鍛煉身體少有關係的。建議平時多注意休息，保持積極樂觀的心態，加強鍛煉。可以過段時間再去複查看看。

九回鹿人：謝謝醫生，沒問題就放心了 ，我沒有生氣，但是心情低落，每天晚上都睡不著，老是想著自己心臟有問題 很焦慮

健康好朋友：你這是心理問題作祟，不要焦慮，緊張，保持積極樂觀的心態，一定要自我調節好。有什麼異常不適情況，及時諮詢醫生就是了，可以過段時間再複查一下心電圖看看。

案例二

淡灰田七：我好像心臟有時候也不舒服去醫院做心電圖，醫生說心跳過速110，應該怎麼辦？

健康好朋友：你好！一般成年人正常心率在60-100次/min，110次/min的確有點偏高。如果除了心偶爾心跳過速，平時沒有什麼異常不適的話，就不用太擔心。反之，需要到醫院做進一步檢查。

平常飲食應以高維生素且易消化食物為主，定時適量，勿暴飲暴食，忌煙、酒、辛辣、油膩食物，不要熬夜，保持充足睡眠和積極樂觀的心態。

過一段時間再去複查一下，如果一直是心跳過速110以上，建議查一下動態心電圖，心臟彩超看看。

案例三

星辰海：我經常後腦難受，做了心臟彩超和心電圖醫生說沒事 ，但是，有時候還是發作，昏昏沉沉的還頭暈，我該怎麼辦？

健康好朋友：你說的這種情況，如果血壓不高，腦血管也沒有問題的話，一般的可能和頸椎疾病有關，或者貧血，氣血不足引起的。

建議你可以檢查一下看看頸椎是否有問題的，另外，檢查一下血常規看看是否有貧血，氣血不足的情況，然後再具體治療。

頸椎疾病的話，注意適當的按摩和理療來改善的，貧血的話，就需通過飲食和一些補血的藥物系統治療了。

案例四

番茄：為什麼最近心跳得厲害呢？尤其是午睡醒來後跳的快，怎麼回事呢？

健康好朋友：你好！根據你的描述呢，覺得你可能是午睡時，長時間不動，身體循環很慢了。然後，醒了後突然動起來，身體血液帶不起來，血壓下降，心臟和大腦暫時缺血就會頭暈或心跳快。

不是什麼病，下回醒了的時候別馬上起來，多趴會就好了。有時候睡姿不當，也會壓迫內臟，使得血液循環不好，那心臟就會跳的快了。打鼾也會影響氧氣的吸入，也可能造成心臟跳的快。如果還不緩解癥狀，去醫院檢查下心電圖。

建議多注意休息，避免精神緊張，放鬆心情，注意勞逸結合，保持積極樂觀的心態，加強鍛煉。

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