冬天帶帽易脫髮「頭」等大事預防為主

入冬以來你是不是發現自己的脫髮越來越多，每天枕頭上，沙發上，地上，廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少髮絲？有的人會問，為什麼一到冬天脫髮就會特別嚴重？

哈爾濱醫科大學附屬四院皮膚科近日接診了不少因戴帽子「不對路」而導致脫髮嚴重的患者。醫科專家指出長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫髮頭髮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使低層頭髮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處，更容易使皮膚鬆弛脫髮。

專家教你戴帽子的訣竅「頭」等大事預防為主

1、科學戴帽子，帽子要選比頭略大一點的，帶上去不會過於緊壓頭髮，給頭髮留有透氣的餘地，讓帽子通風些，如墊上空心帽襯或增加小孔等，問問帽子的味道，有異味或刺激性氣味說明含有有害物質，也會導致脫髮。一部分人患有脂溢性皮炎，雄激素水平相對過高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易長生脂溢性脫髮，掉下來的頭髮周圍可見有一層皮脂包裹。這些人戴帽子就應該注意，以免進一步增加皮脂的分泌，加重脫髮。

2、預防為主，所話說堵不如疏，治不如防。提前預防比出現癥狀再去治療好得多，頭髮的生長與脫落與季節有關。在冬季，由於氣候乾燥，頭髮的脫落會較其他季節多一些，協和育發防脫洗髮露，由內而外修複發質，防止頭髮掉落。

3、科學洗髮，洗髮太勤或者太少都不好，一般情況下，一周洗2-3次即可。洗髮的時候睡的溫度也有講究，不能太涼也不能太燙了，40度左右的水溫正好，洗髮時輕輕按摩頭皮，機能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。