（日常生活之佛系減肥）：由內而外的香味
來自專欄每天一點哲學願
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除了生活中的香味，你也應當是一個由內而外散發出香味的人。——魚尾貓
最近天氣一天比一天涼了，早上出門的時候，看著外面天氣應該是晴空萬里，結果剛一出門就被外面的風吹成了一個瘋子。
我整個人是凌亂的。
怪我，怪我只看了窗戶的東面，東面沒有樹和其他的東西，所以我看到的只有晴朗的天空還有自以為是的舒爽，回到家的時候，我又重新站在東面，暗暗的想如果我今天沒有出門，會不會以為今天的天氣就是這麼美好呢？
果然心情好才是關鍵的，天氣好不好又如何？大不了多穿衣服就是嘍。
好啦，我又開始啰嗦了是不是，馬上回到正題哈。
關於減肥，有一些人私信問我，我就是抵抗不了食物的香氣怎麼辦？每次看到好吃的都拔不動腿，我想說這很正常啊，作為一個正常人不都是這樣么？當然了，有些人本身就對食物無感，認為人活著吃東西只不過是為了維持身體的運作，所以她們都很瘦啊，一個個都有筷子腰小鳥腿，剩下的一部分人，也就是說我們這些日常生活中需要減肥的人，就是因為食物的味道很好才舍不掉戒掉它們的么。
但是呢，今天我要說的，是生活當中除了食物的香味，還有一些香味，同樣會讓人舒服。
不敲黑板，大家好好看就闊以啦。
第一種，鮮花。
沒錯，就是鮮花的香味。自從開始減肥的道路，我就習慣經常去花市轉轉，花市裡面混合了許多花的味道，聞起來甜甜的，而且很多花的味道都不是很濃郁，剛剛好。當然了，我也不是轉轉而已，我差不多每隔五天會換一下家裡的鮮花，大部分都是根據當時的心情來買的。
我偏愛百合系列，也買過雛菊，買過茉莉，買過金盞花，這四種算是我覺得比較好的吧，也有香味比較淡的，比如玫瑰系列，但是我比較喜歡聞鮮花的味道，所以還是選前面四種比較多，偶爾也會搭配著買一些玫瑰到家裡來，因為各種顏色的玫瑰長得實在太好看辣~~
每次聞到花的味道，我都覺得整個人能夠靜下心來，屋子裡面都是淡淡的香味，我在卧室和客廳都放了鮮花，所以每次開門回來的時候，屋裡的香味都能第一時間帶給我好心情。
吃東西的慾望，往往是因為自己內心對食物的渴望，那每次想吃東西的時候，就來聞一聞花香吧，這麼香的花，能不能讓你內心想作祟的小衝動緩解一下呢？
鮮花配美人，你值得擁有鮮花，也值得擁有更好的人生。
第二種，香水。
一開始的時候，我是不習慣噴香水的，但是後來習慣之後發現，這真是一個棒棒的習慣。
每個人身上的體味都是不同的，就連香水落在不同人的身上，揮發出來的效果也是不一樣的。我曾經買過一款香水，我噴完，我朋友也噴了一下，但是我們倆的味道卻有細微的不同。我本來以為是我的鼻子比較靈敏，但是其他人告訴我不一樣。後來才知道，簡單來說的話，是因為每個人身上的皮膚都不一樣，再加上香水的前調中調後調，又在空氣中發生作用，讓每個人似乎都在噴上香水的一瞬間變成了獨一無二的自己。
當你還在門口的時候，你周身的香水味應該已經透過門檻，慢慢疏散到空氣中。這就是所謂的人未到香先來，無形當中就增添了女人的獨特魅力。
噴上香水的那一刻，你就是自己的女王，自信心大漲。
你是香的，所以你周圍的空氣也是香的，心情自然也會棒棒噠，同時還有一點作用，那就是能夠緩解減肥帶給你的焦躁和憂慮，你已經這麼好了，沒理由再給自己太大的壓力呢。
第三種，香薰。
香薰能夠起到的作用就是濕潤你周圍的空氣，凈化空氣，舒緩你的情緒，同時還能促進新陳代謝，減少疲憊感，養顏美容就不用說了，重點是還能安撫煩躁。
同時，香薰又有很多不同的味道，這裡推薦幾種，都是我試過的，味道相對來說比較中庸的，既不會太濃烈，也不會太無感，用在睡眠的時候剛剛好。
薰衣草，這個是首推的，小清新的味道一般人都可以接受，同時也是放鬆的最佳首選。
桂花，這個味道屬於甜香，給我的感覺，特別像是初戀的那種美好。
森林，這個味道比較清爽，大自然的味道，你懂得吧。
檸檬，這個推薦在比較疲憊的時候使用，有利於轉換心情。
茶樹，味道不強烈，但是越聞越平靜，而且據說對促進新陳代謝的效果也很好。
薄荷，這個味道微微有一點沖，但是身體不舒服的時候使用效果很好，同事用過，說是也能夠緩解腰酸背痛什麼的。
香薰的作用，主要還是用來改善精神的，大家白天工作辛苦，晚上的時候用一下香薰放鬆一下自己，有些人還有吃夜宵的習慣，那就改成香薰吧，雖然是淡淡的味道，但是作用卻很大哦。
第四種，書香。
沒錯，就是書香，俗話說腹有詩書氣自華，外面的香味終究都是外面的，我們需要做的，是讓我們從裡到外，真正香起來。
女孩子最好的樣子，我覺得應該是成為一個低調且有品味的人，隨著歲月沉澱下來的，不應該只有年齡，還應該有你的獨特氣質，而想擁有這種獨特的氣質，你需要多讀書，多去領略書中帶給你的內容。
書讀得越多，你知道的人生也就越多，現實生活當中順心也好，不順心也好，你都會擁有一顆寵辱不驚的心，因為你的成長已經在你看書的時候推動向前，逐漸成為一個豐盈的人。
在讀書的過程中，你會慢慢找到你的精神支柱和信仰。你開闊的視野，你得到的智慧，你思考的想法，最終都會體現在你的人生上。
生活本來就應該是香的，不論是外面的環境，還是那個內心的自己。
好啦，今天的話就嗦到這裡了。我是魚尾貓，看我文章的都是美麗的小姐姐和帥氣的小哥哥，關注我好不好？我很乖的(*?▽?*)
也可以關注我的專欄，裡面不僅有好看的故事，還會不定期更新我的美食菜單和減肥攻略，總有一個是你感興趣的啦。
么么噠。
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