油性皮膚愛長痘痘的男生如何護膚？痘痘調理的3個重點

來自專欄青春痘與痘印痘坑治療1 人贊了文章

一般男生開始重視護膚保養的時候，就是因為臉上長痘痘了。特別是青春期男生，男性荷爾蒙分泌旺盛，造成臉部大量分泌油脂而導致痘痘發生，不過有的男生就算過了青春期，痘痘也一樣在長。

油性肌膚的人通常毛孔比較粗大，長痘痘、粉刺，皮膚比較粗糙。另外，七成以上會長痘痘的人，臉部皮膚多是油性或者偏油性膚質為主，其實會長痘痘的原因有很多，包括遺傳、飲食、氣候、情緒壓力、內分泌以及個人衛生習慣也很有關係的。

油性肌膚痘痘調理的三個重點

1.臉部清潔：痘痘與個人衛生習慣非常有關係，因為皮脂腺的油脂是痤瘡桿菌的食物，所以臉容易出油，盡量把油脂洗掉，才不會產生相關的衛生問題。通常早上出門前洗一次，晚上睡前再洗一次，中午出油比較多的話，那麼中午也洗一次。

2.護膚品的選擇：有很多可以代謝粉刺或者控油有幫助的護膚產品，但一定避免使用含有油脂的護膚品，因為皮膚已經夠油，就不需要再用。臉上會長痘痘是因為角質代謝異常，可以用含有果酸、水楊酸或者有助於角質代謝的護膚品成分都是比較有效的。除了防止痘痘粉刺的滋長，這些成分也有一定的程度的保濕效果。另外，長痘痘其實最重要是防晒，紫外線的刺激其實最容易造成臉部痘痘惡化，造成色素沉澱，可以的話，適當用一些物理性防晒比較合適，盡量避免紫外線照射，以免造成對臉部刺激。

3.嚴重的話，尋求皮膚科醫生的幫助。

其實，偶爾長几顆痘痘也算是正常的事情，但是一天天嚴重，最好就是能夠及早看醫生治療，才可以有效改善。另外，最重要就是保持臉部乾淨、清潔，了解自己的皮膚才知道自己到底哪裡出了問題。

聲明 | 以上內容由「痘蓉」原創，禁止鏡像，僅供參考。

如果您認為我說得有道理，請給我點贊，您的鼓勵是我的動力。非常感謝！點擊關注「痘蓉」，每天跟您分享更多護膚保健知識和痤瘡問題解說。