治好抑鬱症究竟有多難？玩過這個遊戲你就會明白

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自從開始在知乎回答心理類的問題以來，經常在評論區看到這樣一些留言：

「心病還須心藥醫，吃藥治標不治本。」

「這也不想聽，那也不能說，我就問還能說什麼？」

「有病就吃藥啊，你不吃藥，好不了怪誰。」

「得了抑鬱症，只能靠自己自救，別人都幫不了你的。」

……

留言的人或許看過很多關於抑鬱症的系統性的科普，但是患者從患病到臨床痊癒整個過程中，會經歷什麼樣的痛苦、面臨什麼樣的抉擇、承受什麼樣的壓力，了解得卻不多。

因為沒有身臨其境地體會過，有時往往不能理解患者的矛盾行為，比如為什麼不願意吃藥，為什麼不願意住院，為什麼一邊把自己關在房間里不見人一邊在網上喊寂寞，為什麼怨恨父母卻又不肯離開家。

有沒有什麼辦法能讓健康的大家也了解一下抑鬱症患者的患病求醫經歷，從而更好地理解和陪伴他們呢？

於是，兔編做了這個名叫『抑鬱症大作戰』的小遊戲，在這個遊戲中，你將扮演一個患抑鬱症的普通白領，在尋求治癒的路上摸索正確的方向。

點擊鏈接開始遊戲：

抑鬱症大作戰 | 麻辣司幽幽 | 橙光作品?

www.66rpg.com

遊戲中包含了大部分抑鬱症患者都會經歷的種種事件，如初次發作、請假看病、嘗試吃藥、上網求助、心理諮詢、告知家人、住院治療、戶外鍛煉等。

遊戲中設置了眾多的分支選項，都是抑鬱症患者在該場景下需要面臨的選擇，不同的選擇會開啟不同的後續劇情，直接影響痊（tong）愈（guan）的速度。

遊戲中展現了抑鬱症患者在尋求治癒的過程中會面臨的困難，如逃避現實、藥效不佳、副作用大、自殺衝動、失業風險、謠言恐嚇、懷疑醫生、病情反覆、應激事件、父母不理解等。

如果你是一個關心抑鬱症話題的人，『抑鬱症大作戰』中涵蓋了大量抑鬱症的知識點，如為什麼會得抑鬱症、抑鬱症有哪些可自察的癥狀、藥物治療的階段和過程、中藥西藥哪個更好、心理諮詢是什麼樣等，把它當做一份形式新穎的科普也未嘗不可。

如果你是抑鬱症患者至親至愛的人，『抑鬱症大作戰』中描述了患者在不同階段的心理活動，特別是抑鬱發作期間壓抑、悲觀、自我厭棄的消極心境，取材於患者的真實感受，能幫助你更好地理解他們矛盾的行為。

如果你自己就是抑鬱症患者，你可以把遊戲推薦給你身邊關愛你的那些人，讓他們更了解你的世界，也可以親自體驗，轉變自己對疾病、治療、康復的態度。

你此刻的閱讀，正幫助這個世界消除對抑鬱症的偏見和誤解。

你的每一次傳播，都在鼓勵抑鬱症患者走出房門，走進醫院，走向康復。

兔編愛你們。

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