又一位媽跳樓身亡：原來比起生產疼痛，產後抑鬱才是媽媽最大的坎

6月27日，長沙一位年僅31歲的媽媽，從26樓縱身躍下；

7月4日，還是長沙，一位38歲的媽媽抱著7個月的孩子，從24樓決然跳下。

短短10天的時間都不到，就有兩位媽媽用跳樓這種慘烈的方式，離開了人世。

而這兩位媽媽共同的特點，都是產後不久，都得了產後抑鬱症。

她們自己可能也沒想到，自己熬過來十月懷胎的艱辛，熬過了生產時的十級疼痛，卻熬不過產後抑鬱……

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產後抑鬱，是擺在新手媽媽面前的一道坎

我們沒有權利責怪這兩位媽媽，因為她們已經很勇敢了，她們連生孩子鬼門關都敢跨，難道還不算勇敢嗎？

有人或許會說，現在醫療技術這麼先進，女人生孩子已經沒有那麼大風險了。

可是，你知道嗎？

即使現代醫療技術已經很先進，但每4000個孕產婦中仍有1個會死亡，而不發達的地方死亡率會更高。

看似概率不大，但是一旦發生在某個產婦身上，卻是100%的毀滅。

說風險小的人，小編建議都去看看那部看哭無數人的紀錄片《生門》。

所以說，每一對母子都是生死之交，每個生命的誕生都值得敬畏。

可是現在，越來越多的媽媽熬過了生子之痛，卻被產後抑鬱這道坎給絆倒了。

據調查，我國產後抑鬱的發生率為13.1％～16.3％。這意味著平均每10個產婦中就有2個抑鬱！即使性格開朗的媽媽，也不能倖免。

這真是一個讓人心顫的數字！

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產後抑鬱，是一種無法感同深受的絕望

但比起抑鬱症本身，更為可怕的是家人對媽媽產後抑鬱的無知與忽視，甚至篤信這是一種矯情的表現。

然而事實上，產後抑鬱卻是一種嚴重的精神疾病，媽媽產後愛哭、愛流淚、煩躁不安、一點小事也能激起惱怒，不是她們故意為之，實則是體內的激素在作怪。

她們在這期間，總會覺得自己特別失敗、什麼事情都做不好，甚至一個細微的小動作都會引起傷心和對自己的不肯定。

而這時家人如果沒有及時關注產婦的情緒變化，而是將注意力都放在孩子身上，反而嫌棄產婦照顧不好孩子，認為她們玻璃心，這無疑將她們推向了死亡的天台。

可以說，家人的不理解和指責，幾乎是壓垮產後抑鬱症媽媽的最後一根稻草。

還記得去年那個帶著兩個孩子跳樓的媽媽嗎？她在朋友圈裡留下的十五頁遺書，看完讓人心疼到不行。

丈夫的出軌、家暴以及公婆的不體諒，讓這位媽媽長期生活在自我否定中，患上了產後抑鬱。即使這樣，這位媽媽也未曾想離開這個世界，而是想好好把孩子撫養成人的。

但在距離自己生日只有一周時，她還是選擇結束了生命，並帶上一雙兒女。

因為她徹底絕望了，在黑暗的衚衕中，彷徨前行了三年，卻看不到一絲光亮，擊垮了繼續活下去的力量。

而這樣的例子，實在太多太多了，多到讓人窒息……

哀莫大於心死。產後抑鬱，是一種無法感同深受的絕望，不是當事人，誰也沒辦法體會那時她的心境。

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治癒產後抑鬱的良方，是家人的理解和關愛

令無數網友羨慕、被戲稱為拯救了銀河系的霍思燕，現在的生活可謂幸福美滿，堪稱人生贏家。

可是你知道嗎？當初竟連她也差點深陷產後抑鬱中。她在某節目中提到，當初生下兒子嗯哼後，情緒非常不好。

當父親來看她，因為注意力大部分都放在了嗯哼身上，讓她以為父親不那麼愛她了，以致於在父親走後崩潰大哭。

好在老公杜江及時注意到了，他輕輕地安撫她，耐心跟她講解情緒波動的原因，幫她驅散開了陰霾，消除了她的心結。

在接下去的日子裡，杜江更是圍繞在她身邊，徹夜照顧她，沒有任何怨言，也絲毫沒有因為兒子的誕生忽略對她的愛，反而日益濃厚。

霍思燕坦言那是一段手忙腳亂的日子，但也是最幸福的日子。

因為丈夫的無微不至的關愛和細心體貼的照顧，給予了她無限的溫暖和力量，最終使她順利度過了產後那段最無助脆弱的時刻。

產後抑鬱症確實很可怕，但家人，特別是丈夫的關愛和正確的疏導，卻能很好治癒它。

但遺憾的是，現在仍有太多的家庭缺乏對產後抑鬱的了解，只是一味地讓她們忍讓，卻不懂如何去正確的疏導，所以才導致悲劇一而再，再而三的發生。

所以，不要再用「為母則強」的話來要求我們的新手媽媽了，這時的她們是最脆弱的，最需要幫助的。

多給她們一點關心和支持吧！多替她們分擔一下照顧孩子的重任！不要因為她們一時的疏忽，而橫加指責。

特別是當她們情緒低落時，家人們更不能忽視，一定要陪伴在她們身邊，諮詢專業的醫生，陪她們一起度過這人生最無助的時刻。

同時，希望每一位新手媽媽自己不要給自己施加太多的壓力，你不必追求完美媽媽的人設，因為這世界上本不存在完美。

唯願所有的媽媽都能順利度過產後這段敏感脆弱的時期，唯願這樣的悲劇不再上演。