人生在世，請珍惜你的健康！除了生死，其他都是小事！

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健康是一種責任！

健康是一種責任，很少人能明白這一點。健康不是一個人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的。現在，健康問題不僅局限於中老年，越來越年輕化。

老實說，現在的年輕人生活作息很不規律，夜貓子已是常態，熬夜、吃油膩熱量高的垃圾食品、疲勞和焦慮也隨之而來，長期如此，破壞了身體機能的正常運轉，免疫力極大受損，當人體無法自動恢復時，就會引發各種健康問題。

你知道世界上什麼床最貴？病床！

可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病！

什麼東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是生命。

一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！

大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！

世界上最無奈的事情，就是知道得太晚！如果早知道的話，當初就不會這樣子了......

人生在世，請珍惜你的健康！

從現在開始，我們要學會愛自己，改變不良的作息生活習慣，主動培養良好的生活習慣！並且學會一些養生之道，多關心自己的健康，調整自己好的情緒，少熬夜、多保養，多調理，多運動，增強免疫力！

如果你有200元錢，應該花50%去買健康，去享受生活。世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，不要最後把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！

從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！