有關祛痘去閉合粉刺的實用心得（如何有效去除滿臉閉口）

4 人贊了文章

滿臉長閉口的，一半以上是過度清潔導致的【皮脂膜受損】。首先就要從皮脂膜修復開始

【簡化護膚步驟3周】，85%閉口消滅，僅剩前額和太陽穴附近，皮膚不再敏感脫皮等，皮脂膜修復後，2%水楊酸刷酸，3天後，皮膚光滑如雞蛋，閉口僅剩5%,皮膚狀態長期穩定

你們所說的清潔不到位，大多也是局部一些區域長閉口，不至於滿臉毀滅性的長。如果是毀容級別的囊腫、結節等，別對護膚品抱有任何幻想了請直接去醫院皮膚科開抗生素、a酸等聯合用藥，或者中藥調理

對大多數的粉刺性痤瘡、滿臉閉口來說，按以下方法一個月，我相信你能和我一樣，解決85%的閉口

你的痘可能是皮脂膜受損

舉個栗子：你的臉超級油膩or你感覺毛孔堵塞。

所以，你喜歡像『搓盤子』一樣的洗臉潔凈感，喜歡天天用『洗臉神器』（就是我，真是作shi）但長期如此，皮脂膜受損了

如何【自檢是否清潔過度看皮膚屏障受損後的表現】

1、洗臉後，會感覺緊繃，泛紅，癢，容易脫皮

2、不能抵禦外界傷害，易敏感，鎖水差，出油

3、皮膚更容易因『過度摩擦』而長痘

去閉合方案:【簡化護膚步驟】，保護皮脂膜，減少護膚品濫用，調整作息、飲食得當（少糖，保證蔬菜，補充維生素）

1、你需要一個月的修復期（皮膚自然更替速度）

2、清潔：不用清潔能力強、成分刺激的潔面產品，推薦配方溫和的 氨基酸型泡沫潔面乳。每天皮膚清潔不要超過兩次，推薦早晨溫水洗臉即可，下班放學回家後用清潔產品洗臉

3、修復期內不做清潔面膜/二次清潔（否則你的臉就是在火辣辣的剝皮！！修復後可兩周一次），不用洗臉神器（一樣道理，修復期後一周用一次去角質就夠了）

4、潔面時間不超過20秒，用最小力度摩擦，溫（冷）水沖臉1次性化妝棉吸干

5、洗完臉後用保濕產品，「修復期內」不用功能型產品（如美白、抗衰老等等），不過度面膜（過度水合也會致痘）

6、盡量不要化妝，卸妝步驟刺激強，卸不幹凈也討厭，盡量不化好嗎

7、盡量每晚11:00前睡，調整作息，低GI飲食（少吃甜食）

如何判斷皮膚屏障修復好了

沒有上述那些癥狀，且平時不會去頻繁過度破壞，修復時間也滿足了，一般就認為修復完畢了

下次開貼著重針對寫油皮/干皮兩種不同膚質，在修復之後如何去剩餘的閉口？刷酸！！

關注zh：巴希雅生物技術