為什麼唱歌不夠氣？漏氣？氣息練習有終止？

09-20

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為什麼唱歌不夠氣？漏氣？氣息練習有終止呢？

任何人在沒接觸過正確的發聲之前，本能的反應都以為唱歌用喉嚨。但科學的發聲告訴我們，任何的演唱都需要氣息支持，無論你唱什麼音，只要開口演唱都需要氣息，而控制呼吸的肌肉是橫膈肌，氣息練習在初學的時候需大量練習，直到橫膈肌有了酸酸的感覺才叫開始開發這塊肌肉的能力（相當於笑到肚子痛那個感覺），它就像我們去健身訓練身體某部分肌肉一樣，當肌肉的能力越來越強，就證明氣息越練越長，狗喘氣越來越有力量，才能慢慢在演唱中用上。至於氣息練多長時間，需要一直保持練習嗎？只要你想你的演唱進步，就必須不停止氣息練習（學到老練到老），氣息練習會隨著你橫膈肌肌肉的能力，越來越唱，能動性越來越強而直接對你的演唱產生影響。初學者每天保持20分鐘的氣息練習，能讓演唱更容易進入狀態，可隨著程度不斷提高，時間可增加到30—45分鐘。

學習唱歌到底要經過哪些基本步驟？

學習演唱可分為幾大步驟：

1.學習正確的呼吸動作：這個動作跟平時的呼吸不一樣，歌唱需要深呼吸，需要刻意主動地呼吸，並且形成習慣，需要時間練習才可以在歌唱時自然的運用出來。吸與呼的正確動作直接影響到後續的每一個步驟的學習，會影響到練氣是否有效、打嘟嚕、練聲、演唱，最重要最基本的吸氣吐氣動作必須百分百正確後才能開始氣息訓練。

2.氣息練習：氣息練習分延長氣息練習和訓練爆發力的氣息練習，兩種訓練都是為接下來的打嘟嚕、哼鳴、發聲（彈跳練習）作準備，氣息練得好，在後續練習中就會運用自如，否則練聲或者唱歌曲還是用原來本能反應喉肌演唱，就不叫用氣息歌唱了。

3.發聲訓練：

發聲訓練包括打嘟嚕、哼鳴、彈跳練習（各種練聲曲），可以訓練氣息和聲音的位置、共鳴、去掉舊的錯誤發聲和咬字習慣，為演唱歌曲作準備，以上幾個練習必須按照正確方法每天保持一定時間訓練才能有效，並不是三天打魚，兩天晒網就能解決毛病。

為什麼唱多了喉嚨會痛,會累？

這是普遍人沒有科學用聲、用不上氣、不會用聲的現象。學習演唱重要的一個概念就是「去掉你的喉音，感覺沒有喉音，我們演唱需要氣息的支持、聲帶加共鳴」。喉肌力量是一個阻力，當你的氣息不足時，很顯然喉肌會拚命幫忙，因為氣息的通道已經斷掉，再也沒可用力的地方所以喉肌才那麼主動。當你的氣息量「大於」你的喉肌力量時，就可以得到轉化，喉肌自然會更放鬆，喉肌是連接舌根脖子和胸肌這一塊，這一塊需要在演唱時徹底的放鬆，也就是該用力的地方好好用，不改用力的地方不要用，用了就會使聲音緊張，聲音不悅耳，聽起來炸。

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作者：SOE音樂課堂