脂溢性脫髮，看了之後恍然大悟！

5 人贊了文章

　　很多人感覺自己頭髮容易油、頭髮軟、掉得多，一天不洗就油膩膩的，這些都是脂溢性脫髮的表現癥狀。不過不要小看脂溢性脫髮，據調查，有1/4男性都在脂溢性脫髮之後發展成為了「脫髮」。目前很多人不了解自己為什麼會得脂溢性脫髮和相關的救治方法，下面就給大家普及一下。

　　為什麼你會得脂溢性脫髮?

　　有些人對自己脫髮的事情不能理解：我的身體很好，什麼毛病沒有，為什麼也會脫髮?其實大部分脂溢性脫髮的人身體確實沒有健康問題，脫髮的原因在於遺傳性和毛囊的特性。現在科學已經定論，引起脂溢性脫髮最主要的原因就是遺傳因素，加上DHT(dihydrotestosterone，雙氫睾酮)的作用。青春期以後，睾酮會隨著血液循環到達毛囊中的毛球細胞，通過細胞膜進入細胞質，而細胞質中的5α-還原酶會和睾酮反應生成DHT，進入細胞核，對細胞的代謝系統產生作用，導致毛髮生長期縮短、提前進入休止期。

　　控油是否可以緩解脂溢性脫髮?

　　由於脂溢性脫髮油脂分泌旺盛的特性，很多人都認為是因為「出油多」導致了脂溢性脫髮，所以解決脂溢性脫髮的方法在於「控油」，這個說法是不科學的。上文我們已經分析過，脂溢性脫髮的根源在於雄性激素水平偏高，而皮脂腺對雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下會變得肥大，產生更多的油。所以，出油多只是脂溢性脫髮的一個附帶的特徵，而並非導致脫髮的原因。有些人頭髮出油也很多，但是不脫髮，因為他們毛囊中不含「脫髮」基因，所以高枕無憂。

　　但是需要說明的是，油脂分泌旺盛確實是對頭髮健康不利的一件事，因為油脂會堵塞毛孔，也會帶入一些細菌。對於油脂分泌旺盛的人來說，保持頭皮清潔是很重要的，也就是我們常說的「控油」，現在很多洗髮護髮的產品可以有效清除油脂，生活中一些良好的習慣也能夠減少自身的油脂分泌。

　　哪些事情可以減緩脂溢性脫髮的程度?

　　脂溢性脫髮是很難控制的，因為無論是基因還是激素，都是深層次的原因，很難通過人力改變。儘管如此，還是有一些建議可以帶給大家，來減緩脂溢性脫髮的程度。

　　首先，理療可以有效改善頭皮生長環境，其主要針對改善「頭皮」問題，營養頭皮的主要措施，解決頭皮屑增多、頭皮油性重堵塞毛孔及皮層乾燥、營養不足等頭皮問題。無任何副作用，適用人群非常廣泛。受到了廣大多發友的青睞。

　　其次，治療男性型(脂溢性)脫髮最有效的兩類藥物——推薦米諾地爾和非那雄胺。米諾地爾和非那雄胺是國際上通用的治療脫髮藥物，是經過FDA認證的藥物，部分品牌在國內大的三甲醫院醫生也在推薦。藥物使用請在專業醫生指導下使用，不要貿然出手。

　　第三，飲食清淡，多吃一些富含蛋白質、維生素B2、維生素E類的食物，可以調節人體油脂分泌，也有利於健康，比如五穀雜糧粥、菠菜、三文魚等等。第四，規律的作息。每天保證8小時睡眠、舒緩精神壓力，可以減緩脂溢性脫髮發生的時間，現代人之所以脂溢性脫髮如此常見，和經常熬夜、壓力大有很大的關係，不可忽視!最後，及時問診，脫髮很影響個人形象，會給人精神帶來很大的壓力，也不利於社交、婚姻和工作，諮詢專業人士、儘早防範、科學針對，這才是正確的態度。

　　在過去很長的時間中，人們對於頭髮健康問題都沒有引起真正的重視，等到頭髮已經掉到嚴重程度後才追悔莫及。其實，儘早了解脫髮原因、掌握科學的方法，在脫髮剛剛開始時還是可以逐漸恢復的，否則一旦到了脫髮的程度，毛囊已經壞死，就只能植髮了。而再嚴重的，恐怕任何的方法都無濟於事。

推薦閱讀：