做這道菜時多蒸點米,下飯神器這個稱號可不是白叫的
09-20
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」教你養生小食譜
文 | 做飯很簡單 (ID:zuofan1024)
在吃什麼都沒有胃口的日子裡,送你一道下飯神器:虎皮青椒釀肉。青椒清爽,包裹著滿滿的肉餡,好吃不膩口。倒點湯汁在米飯里,再吃兩碗都不過癮哦!
步驟
01
青椒洗凈,切去頂部,去掉裡面的籽。如果青椒比較大,就從中間切開。
02
肉餡中放入薑末、老抽、生抽、鹽、澱粉、雞蛋,攪拌上勁兒,放入蔥花和香油,攪拌均勻。
03
把肉餡用筷子填入尖椒。
鍋中倒入油,放入釀好肉餡的尖椒,小火煎到一面金黃呈虎皮狀,翻面蓋上鍋蓋繼續煎到表面呈虎皮狀。這時候肉餡基本熟了。
04
打開鍋蓋,放入蒜炒香,倒入生抽、醋、糖、鹽、水,蓋上鍋蓋,中火煮開後大約再煮5-8分鐘。
05
澱粉和水調成澱粉水,倒入湯汁中,使湯汁濃稠,稍加翻炒即可出鍋。
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