早起，能治癒一切矯情！

早起的人，到底有多賺？

早起，能治癒一切矯情

最近有個朋友大型失戀，愛了6年的男朋友劈腿，小三還是她公司的同事。

就在我們幾個好朋友想方設法幫助她走出困境，約她出來解悶時，她卻回復道：

「不了，我還是早點睡吧，我習慣了早起。」

大家都沒想到她這麼冷靜，並且失戀後壓根沒有熬夜睡懶覺，還是每天早起：自己做早餐，然後讀會書，跑步，七點半一到，精神氣爽地去上班。

在我的印象中，她平時就是個對自己要求很嚴格的女生，只是沒想到這次遭遇了這種事，她還是能做有條不紊，令人欽佩。

別人失戀，第二天是雙眼紅腫，眼圈發黑，身材走形；她失戀，依舊容光煥發，風風火火，用她自己的話來說：

「失戀再痛苦，女孩子也別愛得太滿，睡得太晚。」

仔細想想，不無道理。天大的事都別拿作息不當回事，天大的事都可以第二天早點醒來再解決。

因為熬夜的人，大都在消耗，早起的人，才是在滋養。

早起，能治癒一切矯情。

早起和不早起的人

過的是不一樣的人生

我以前上大學時，同宿舍有兩個舍友屬於特別典型的例子：一個A堅持早起打卡，一個B只要沒課都必須要睡到大中午。

A大學四年是這樣過的：每天早起，跑步，早飯，早讀，給我們宿舍每個人都占前排的位子，自控力超強，整個專業的人都由衷佩服，導員都知道他早起。

B大學四年是這樣過的：能睡懶覺就睡懶覺，除了該完成的學業完成了，其餘的時間要麼是在睡覺，要麼是在床上玩手機。

四年之後，A已經把能考的證件都考得差不多了，幾家公司都向他投來了青睞的目光；而B則是拿著一份畢業證書，焦頭爛額地投簡歷，數次面試都屢屢碰壁。

最關鍵的，還是兩個人的外貌變化：

A這幾年來，從一個瘦小伙，長成了身材挺拔的帥哥，臉上的油膩痘痘全部消退了；而B原本長得還不錯，大一也有不少女生追求，如今卻滿肚子贅肉，蓬頭垢面，彷彿老了十多歲。

讓我不禁想起之前刷爆朋友圈的對比圖：

晚睡晚起3個月 VS 

早睡早起3個月

說實話，兩個人都是在同一起跑線，最後卻有著天淵之別。為什麼？

其實早起，就是所有自我提升的開始。 

正如南懷瑾先生所說：

能控制早晨的人，方可控制人生。

能夠控制早晨

方可控制人生

首富王健林的一張「作息表」曾經引發朋友圈熱議：

其實，不只是他，還有：

李嘉誠每天早6：00起床，健身、處理事務，每天都「做得很開心」；

巴菲特每天6:45起床，連續閱讀5份報紙，9:00前走進辦公室，每天有80%左右的時間用於閱讀；

喬布斯早晨6：00起床，能工作兩個小時，還能陪孩子一起吃早餐、做功課，看著他們去上學；

有句話說得好：

堅持早起的人不是因為他精力比常人旺盛，而是因為他比很多人都清楚，自己要做什麼。

我想，其實很多人都明白這個道理，都想讓自己更優秀，更自律，精神更飽滿。

只是很多人都苦於沒有養成習慣，中途荒廢了，叔之前也是如此。

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