秋天怎麼防止牛皮癬的加重或複發

很多牛皮癬患者朋友都有這麼一種煩惱，那就是秋冬季節自己的病情會突然加重，比如會出現新的皮損或複發，給很多患者增加了更多的煩惱。這是為什麼呢？病情為什麼會突然加重呢？我做錯了什麼呢？這裡面的原因有很多，讓海南66度為您細細分析。

氣溫下降

許多專家對牛皮癬的季節性做了很多的研究，他們發現和驗證了氣溫的下降是牛皮癬病情發作和加重的常見因素之一，而炙熱和光照充足的氣候則可能會幫助牛皮癬皮損產生消退。所以我國北方氣候越冷的地方就越容易得上牛皮癬，而越南方的地區相對北方來說牛皮癬患者的數量要低很多。所以每到秋冬季節就會有很多的候鳥到南方過冬，特別是海南，這裡氣溫高光照強，比較適合中輕度患者來放鬆和過冬。海南的大東海沙灘經常有很多的牛皮癬患者在那裡曬太陽，海南萬寧興隆也有一家專門治牛皮癬的溫泉療養院，名字就不貼了。

而且，因為秋冬季節溫差大，非常容易得上感冒，且如果被病毒和細菌感染也可能會並發牛皮癬或導致其複發和加重。

情緒劇烈波動

很多的牛皮癬患者朋友在經過治療後皮損臨床治癒了，但是有可能會因為一些事情而產生較大的情緒波動及壓力，以至於導致複發。因為精神因素是導致病情加重的主要原因之一，也是得牛皮癬的誘因之一，所以保持情緒穩定非常的重要。

飲食健康

秋冬季國人都有貼秋膘的習慣，會攝取很多肥厚油膩的食物，導致皮膚排油增多，刺激到皮膚。所以我們在選擇食物的時候一定要有針對性，不要吃太多肥厚油膩的食物和減少刺激性食物的攝入，避免因攝入不當引起牛皮癬加重。

缺乏運動

現今因為互聯網很發達，足不出戶便可廣知天下事，衣食皆可不用出門。這也就導致了現代很多人的身體素質都很差，非常的容易得病，一降溫一大片都是感冒的。而牛皮癬的治療就很依賴患者自身的身體素質，而且牛皮癬的皮損會蓋住人身上皮膚的汗腺，導致毒素排除不出去，患者身體就會變得更差，形成惡性循環。所以我們要多出門運動，當然如果在室內也可以運動也行，我們運動完之後，身體上的皮膚會排汗，這樣子會對皮損處汗腺造成衝擊和擴充，對皮損恢復有巨大的好處，而且還鍛煉到了身體，一舉兩得。

所以治療牛皮癬，注意細節很重要！不管是牛皮癬還是什麼病，我們都要深入的去了解，才能對其進行針對有效的治療。祝大家早日康復。

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